孕妇出现乳房胀痛后可以采取一些措施来缓解疼痛。饮食缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。冷、热敷交替热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。
在怀孕的初期三个月以及晚期的三个月是不能同房的。三个月之后同房的，需要做安全措施的，此外，要注意同房的时候的姿势、力度、频率的，但是尽量不要同房的，否则是很容易流产的。
妊娠期服用叶酸，通常在妊娠第四个月时可停药。
叶酸是水溶性维生素，又称维生素B9.叶酸对于孕妇来说尤为重要，能有效地防止胎儿先天性神经管畸形，并能防治兔唇和先天性心脏病系列疾病。孕妇吃叶酸，也能有效预防孕妇贫血，具体的食用量应当在医生指导下进行，遵医嘱服用。
此外，孕妇也可适当食用叶酸含量较多的食物，常见如卷心菜、白菜、西蓝花等。
怀孕后4-5天就可以检查。
如果月经该来但是没来，则可以在4-5天后，用验孕棒在家中化验晨尿，如果出现了阳性性，就可以确定是有了身孕。如果是真怀孕，那么在性生活后7日做hcg检查就能发现hcg升高。一般在卵子受精后4天后Hcg就会上升。如果太早检查B超，此时胎儿过小可能无法发现。通常在怀孕42天后，可以通过B超看到宫腔下面有孕囊，有胎心和胎芽，B超和hcg的数值是最有参考价值的怀孕指标。
怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕，就必须在孕前补充叶酸，到怀孕后三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形，以便胎儿能健康成长发育，同时叶酸还会引起胃部不适，影响食欲，需要在饭后半小时再食用，还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中，要注重饮食清淡，避免紧张焦虑的情绪，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。
