玫瑰糠疹如果不疼不痒了可以洗澡了，只能使用温水清洗，千万不能使用热水和碱性的肥皂。但不能搓，注意饮食清淡，多喝水，注意日常锻炼，提高免疫力，一般不会留下疤痕。祝你早日康复。
玫瑰糠疹和饮食没有什么关系的，什么都可以吃，但是注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吃韭菜，尽量不要吃热性食物，可以在专业人员指导下进行治疗，要注意皮肤的卫生。
备孕期间得了玫瑰糠疹，一定不要用热水烫，不能用肥皂。禁用强烈刺激性药物。可口服抗过敏等药物。也可配合中药治疗。目前可以使用外用洗剂对症处理，一般六周左右后就会自行好转，因为这个疾病具有一定的自限性。
怀孕初期得了玫瑰糠疹要到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗，自己不要盲目使用药物，防止出现影响。饮食多吃新鲜蔬果优质蛋白补足身体营养和水分，定期医疗检查保健身体对皮肤恢复和宝宝健康发育更好。
出现玫瑰糠疹的人，应少吃油炸食物，饮食以清淡为主能吃刺激性食物。玫瑰糠疹是一种皮肤炎症，因此是不可以吃辣椒、花椒、酒等辛辣、生冷、油腻、海鲜等刺激性的食物。
