其实游泳本身并没有什么坏处，游泳能够锻炼身体，增加肺活量，对增强体质有一定的作用。如果硬要说游泳对女性的坏处，那么就是游泳可能会增加感染妇科疾病的风险。女性的会阴部比较敏感，如果泳池的水不干净会增加感染阴道炎的风险。
甲亢突眼能游泳，但建议少游泳。
有甲状腺功能亢进的人不宜去游泳，因为在水中会引起眼睛的炎症，一旦被传染了，就会加剧眼睛的反应。有甲状腺功能亢进的人要在医师的建议下使用眼药水进行保护，病情比较严重时可以使用药物或者外科治疗。出门时要佩戴太阳镜，尽量不要受强烈的光线和沙尘暴的影响，注意控制食盐的摄入量，加强眼部活动。
橘子叶作为一种常见中药，用它来泡水喝，不仅可起到行气、化痰的作用，而且还具有疏肝解郁的功能。泡橘叶喝可以疏肝理气、消肿散毒。橘子叶和橘子皮的效果一样清火，如果是感冒了，寒感，就可以喝这个水。
游泳可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。
橘子含有丰富的营养物质，包括维生素、柠檬酸、膳食纤维等。孕妇坐月子期间吃橘子，可以补充维生素，尤其是维生素c。柠檬酸有开胃的功效，还能消除疲劳。坐月子期间为了哺乳，会进食很多有营养的食物，很多人会出现便秘。
一般情况下，大姨妈来例假要进行游泳测试，一定要跟体育教师解释清楚，在例假的时候不能去游泳。
女孩子在来例假的时候出现了阴道出血，这时候宫颈口就会松弛，如果去游泳的话，那么游泳池里的水就会顺着阴道流入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，这些都是有害的，还会引起慢性的感染，严重时还可能引起不孕的情况。所以，应及时向老师解释该情况，可以等月经结束后三天左右再进行游泳考试。
