我115斤想减15斤,我饭量是一碗,菜比饭多哦?我115斤....

会员23282203 60岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我115斤想减15斤,我饭量是一碗,菜比饭多哦?我115斤想减15斤,我饭量是一碗,菜比饭多哦哦,偶尔吃零食,宵夜,不喜欢剧烈运动。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱跃林 医生会员 河北省邢台市威县芦头村门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 70909
问题分析: 您好,很高兴为您解答,您现在身体的肥胖主要是由于在日常的生活中不注意运动,摄入的营养物质过多造成的
意见建议:建议您可以多吃一些青菜,如苦瓜,芹菜等食物,另外要注意多运动,每天跑跑步,坚持锻炼身体,您的情况会有改善的
相关问答

饭量突然增大是否怀孕需要根据实际情况判断。
怀孕是指精子和卵子结合,并形成受精卵到胎儿从母体娩出的一个过程,在医学上称为妊娠。如果在排卵期没有采取避孕措施,月经周期也出现推后的现象,饭量突然增大可能是怀孕;反之则不是。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃过饭量的血压是不准确的。可以在测血压起床后的一个小时之内,或者是在午睡起床以后,而且在测量血压的时候不要憋尿,也不要吃药。测量血压要2次-3次左右,取平均值比较准确。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每个宝宝的体质不同,饭量也不完全一样,有的宝宝胃口比较好,饭量比较大,说明身体比较健康。如果宝宝大便都是正常的,就不需要担心,可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。不要太频繁,容易导致消化不良,给宝宝顺时针按摩肚脐周围,帮助消化,必要的时候化验大便常规检查一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以服用健胃消食药物治疗。只要让宝宝养成良好的饮食习惯,有足够的肉蛋奶营养,就足以了,多吃点,多吃些水果和蔬菜,是必须的,要养成良好的饮食习惯,不吃零食,促进宝宝的发育。平时应该要注意让宝宝少吃多餐,不要一次性吃得太多,可以给宝宝吃一些富含纤维素的食物,比如像香蕉或者是火龙果以及酸奶等能够增加宝宝的肠胃蠕动,帮助消化和吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

奶水多少跟饭量有关。
产妇在哺乳期奶水的多少和平时的饭量是由关系的,因为饭量可以直观体现孕妇营养摄取多少。如果饭量小,则代表孕妇营养摄入不足,进而导致奶水不足,使婴儿也存在营养不够的情况。所以,处于哺乳期的产妇需要尽量多吃一些营养丰富的食物,并养成良好的生活习惯,这样才能更好的哺乳婴儿。如果存在奶水少的情况,可以适当的搭配奶粉对胎儿进行喂养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,饭量增大是可能是肝脏恢复了,具体分析如下:
肝病恢复阶段通常会出现食欲改善、饭量增加等症状。如果出现了食欲不振,则说明肝脏功能已经有所下降,必须及时进行治疗。此时应注重调理脾胃,少食多餐,须食宜淡,宜食鲜果、绿叶青菜以补维生素之不足,待肝功能正常后,可逐步加入炖瘦肉、鸡蛋和牛奶等以补优质白蛋白。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤