出现假性宫缩频繁主要是以下原因。
体内激素水平变化以及胎儿体积过大，子宫过大有关系，一般情况下，假性宫缩是不需要进行特殊处理的，因为它不会带来影响，孕妈要学会区分假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩持续的时间比较长，没有规律性，但是真性宫缩一般每次持续约60秒，每隔2到3分钟发作一次，而且真性宫缩会伴有见红，羊膜囊破等情况，如果是真性宫缩，孕妈应当及时到医院等待分娩。
有的孕妇在37周以后会有假性宫缩，并且经常会发生假性宫缩，这属于很常见的现象，不用担心，记住胎儿的活动。每一星期进行一次胎儿心脏监测，多饮水，防止出现羊水下降；可以使用温湿的浴巾来促进子宫收缩；
要注意孩子的体重，避免孩子的体重增长，这样才能帮助孩子顺利生产。在宫收缩后有明显的腹部疼痛，需要马上到医院进行全面的体检。如果有明显的腹部疼痛、阴道出血、阴道流液、胎动下降等症状，必须要到正规的医疗机构进行体检。
36周假性宫缩不一定是缺氧。
假性宫缩是一种生理现象，当胚胎在宫中的时候会对宫壁造成一定的刺激，一般会出现下腹部发紧发硬的感觉，这种感觉会出现一些轻微的不适，这种症状一般会出现在一个到两个小时之间。36周的假性子宫收缩不会导致胎儿出现宫内低氧。如果是假性宫缩，需要多留意胎儿的活动，如果胎儿的活动没有问题，那么就不会有氧气不足。假性宫缩是一种持续的有规律的疼痛，这种情况下会出现严重的疼痛感，这说明有可能是真的宫缩。建议到正规的医疗机构进行胎心监测，确定宫缩的强度，观察胎儿有无缺氧情况，需要服用一些抑制子宫收缩的药物。
如果出现了假性宫缩，那么就会出现腹部疼的症状，无论是假的宫缩，都会出现腹部的疼痛，不过这种症状一般都会出现短暂的症状，可能会出现短暂的停顿，也可能会出现数个钟头的症状，并没有出现下坠的症状。
如果是较严重的假性宫缩，并不表示已经生产，而是在假的宫缩有了一定的规律性以后，就会进入真正的子宫腔的收缩阶段，从而引起腹部疼痛和破水，此时应立即去医院进行生产。另外，要保持好的心态，避免有过大的心理负担，在有假性宫缩的情况下，要多休息，避免疲劳，行走过程中发现假性宫缩，要及时停止，等到宫缩结束，才能继续行走，但是要注意速度要放慢，不能跑得过急，也要避免剧烈的活动。
怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。
