孕妇尽量不喝米酒蛋花汤，因为里面含有酒精。保证营养的多样化外，还要注意避免食用以下容易导致营养失衡的食物。如油炸食品是导致心血管疾病的元凶。冷冻甜品含有奶油，容易引起肥胖。话梅蜜饯含有三大致癌物质之一的亚硝酸盐，盐分过高，营养成分低。
通常情况下，米酒孕妇不可以吃。具体情况分析如下：
米酒是用糯米做成的，也被称为酒酿、甜酒，因为它的度数非常的低，所以可以直接喝。但是在孕期，一般是不建议饮用米酒和米酒煮的食品，否则会导致胎儿畸形、发育迟缓、智力发育迟缓等。不仅不能喝酒，也不能喝红酒、啤酒、白酒等含有酒精的饮料。
建议孕妇可以多吃新鲜的绿叶菜、水果、豆制品、鸡蛋、猪肉等。
一般情况下，孕妇在孕期尽量避免喝米酒或者少喝米酒。
虽然米酒是粮食做的，但是有一定的酒精含量。喝米酒可能会导致孕妇心跳加快，增加心脏和肾脏的负担。还会影响子宫内胎儿的心率，导致胎儿兴奋或胎动频繁，甚至胎儿脐带缠绕。
怀孕期间，要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，有利于胎儿的发育。
不可以吃甜米酒的，酒精对于胎儿的生长发育有很大的影响，严重的时候会造成胎儿智力损伤，所以孕妇在怀孕的时候是绝对不可以，服用酒精类食物的，多吃一些含钙质高的食物，忌吃辛辣刺激的食物。
米酒下奶对婴儿是不好的，特别是大量饮酒。无论是什么酒，什么酿造工艺，酒的主要成分还是乙醇。这是一种可以通过乳汁到婴儿体内的物质。过量的接触酒精可能导致婴儿神经系统的损害及呼吸抑制，危害婴儿的健康。
妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品怀孕后可以吃米酒汤圆的，米酒汤圆含有的酒精量很有限，尤其是蒸煮后，挥发后就更少量了。只要不偏食，那就可以的。
