我想知道怎样去调理
月经期间人的抵抗力下降，容易引起感冒。多吃蔬菜，鸡蛋肉类等有营养的食物。不要着凉和劳累。意保暖，持续不缓解，需要到正规医院妇科就诊看一下较好，找出原因，针对性进行治疗。
通常情况下，拉肚子浑身发冷可以通过药物进行治疗。具体情况分析如下：
现在要做的就是给自己量体温，看看有没有发烧。如果体温低于38.5度，可以先用止泻药。随着炎症的缓解，腹痛、腹泻等症状逐渐消失，体温自然就会恢复正常。如果出现严重的腹泻症状，体温超过39度，建议及时就医。除了补充水分之外，还可以通过注入大量的液体来冷却身体。如果发烧过高，可以服用退热的药物。39度以上的患者需要及时就医。
浑身发冷拉肚子拉稀可能是以下几个原因。
浑身发冷拉肚子拉稀可以考虑是着凉、饮食过多的生冷食品导致的，平时要多穿衣服，避免食用生冷坚硬的东西，可以用暖水袋在腹部进行热敷，多饮用温水，以弥补身体流失的水分。如果效果不好，患者可以遵医嘱使用复方谷氨酰胺颗粒进行治疗。浑身发冷拉肚子拉稀也可能是由细菌感染所致的急性肠胃炎，患者可以遵医嘱使用诺氟沙星进行治疗。
肚子疼浑身发冷，一般多见于胃肠型感冒，比如由于感冒导致细菌、病毒的感染，以后出现胃肠功能紊乱，出现腹部的一种气滞血瘀，腹部疼痛。这种疼痛一般通过检查，通过化验以后，就能够做出明确的诊断，而且能够对症治疗。
浑身发冷打哆嗦，是高热的一种表现，称之为寒战。如果患者同时具有寒战高热，腹痛三种症状的话，最常见的疾病就是由于胆总管炎症而导致的。首先需要做进一步的检查，确定疾病的性质，可以检查血常规，腹部彩超查体疼痛的位置，需要给予相应的检查。
感冒浑身发冷要注意保暖。有可能是受了风寒所致，可以多喝水，喝一些热姜茶、热红糖水来起到温暖胃部、温暖身体、发汗作用。平时要注意保暖，保证充足的睡眠，睡觉之前可以用温水泡脚，同时服用抗感冒的药物，不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物，补充维生素，特别是吃新鲜的水果、蔬菜，对于病情也有帮助。也不能到人多的地方，以免发生交叉感染。
