最近两周开始、出现了打呼噜和磨牙齿的情况。近几周没...

可能是有张嘴呼吸引起的，或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄，鼻中隔偏曲引起的，还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显，需要检查鼻内镜和喉镜，以及做睡眠呼吸监测。

夜间磨牙打呼噜非常普遍，但造成这一现象的因素较多，比如钙不足，鼻息肉，寄生虫感染，微量元素不足，牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者，宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因，并对应措施。一般采取日常调理，通过改善日常行为，化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症，考虑是疾病导致的，建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。

睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的，打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致，打呼噜时的音腔的压力非常高，打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉，使其处在一种紧张性的状态。

指导意见：这种情况都代表脾胃失调，可能会有这种表现，在这种状况的时候，我们可以通过配合口服一些健脾丸，可以配合口服一些香砂养胃丸来进行调理，可以有效改善和缓解这种状况，以及保持饮食清淡，避免各种刺激性食物，不要焦虑和劳累

指导意见：磨牙有可能是有寄生虫，打呼噜有可能是腺样体肥大，需要多少医院检查一下，吃药没有作用。如果有寄生虫可以服用肠虫清治疗。

问题分析：你好，打呼噜磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.
意见建议：可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免. 多吃些含维生素丰富的食物,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。