剖腹产注意不能吃凉东西，不要喝生水，不要吃辛辣食物。剖腹产以后饮食方面是可以吃一些易消化的食物，清淡饮食，蔬菜和水果。一周之后可以多喝喝鸡汤，鲶鱼汤有利于下奶，还有利于宝妈妈身体恢复。
剖腹产手术后在六小时内不要进食进水，并且需去枕平卧，六小时以后可以少量的喝一些白开水，并且可以在床上翻身活动。在术后24小时以后，也就是术后的第2天，就应该在家人的搀扶下床活动，以免造成肠粘连或者下肢静脉血栓。在排气以后可以吃一些面条、馄饨等易消化的食物。
剖腹产手术时必须插导尿管，一般术后24小时左右，护士就会帮孕妇拔掉导尿管，这时就要自己下床活动，自己上厕所了，导尿管插的时间太长，一来不利于恢复，二来有可能损伤膀胱，所以一般术后第二天，就会强制拔掉导尿管，并让孕妇下床适当活动，加快恢复。
剖腹产三天左右不可以吃任何东西，一直要等到通气了才行，之后就可以多喝汤下奶了，猪蹄鲫鱼这些食物都是可以的。如果吃这些没有用，不下奶也有可能是乳腺堵塞，可以找专业的催乳师进行催乳。
轻轻摇晃宝宝。剖腹产宝宝出生后的前三个月，妈妈们要经常做的事是抱着婴儿轻轻地摇晃，有助于宝宝大脑平衡力的锻炼。让宝宝多活动。在宝宝出生后，妈妈要让宝宝多活动，比如翻身、打滚、爬行等，让通过后天的运动弥补出生时的不足。等宝宝大一点后，还可以让学会打牌、跳绳、打羽毛球等。