怎么样保护伤口，怎样好的快
红药水就是红汞，是一种杀毒能力较弱的消毒剂，但是作用比较弱，红汞有轻微的毒性，不能用于口腔或者已经有化脓感染的创面、紫药水就是龙胆紫，也就是甲紫溶液，也有杀菌、消毒的作用，对人体无毒、无刺激。
用毛巾进行清洁。洗澡时。可以选择用毛巾进行身体的清理，能够有效避免伤口沾水。防水处理。使用保鲜膜等物品将伤口进行简单的覆盖包扎，可以很好地避免伤口与水接触。贴防水创口贴。可以将防水创口贴贴在伤口，也能在洗澡时起到一定的防水作用。
可以吃鸡蛋。鸡蛋的营养丰富，含有人体中所需要的营养物质，含有丰富的优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，还可以提高人体免疫力。不要吃发性食物，比如狗肉、羊肉等，不要吸烟喝酒，特别是白酒。
至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。
膝关节外伤造成皮损而出现结巴的情况。同时存在周围变紫，是由于在外伤时出现了皮下出血。尽管损伤的皮肤已经结痂，出血的问题还没有完全被吸收，随着时间的延长，慢慢就会消散了。
脚部扭伤了韧带要看一下是韧带拉伤还是出现断裂或者是完全断裂的情况。脚部扭伤的韧带一般都会导致出现肿胀或者是疼痛，皮下出血，青紫的情况发生。要及时去医院进行x光片的检查，看一下损伤的严重程度，如果情况很严重，一般4～5个月才能得到很好的恢复。脚扭伤韧带以后是严格的卧床休息，适当的抬高患肢，这样可以帮助减轻肿胀，后期可以适当地配合着热敷，这样可以消肿促进血液吸收。
