脖子肿胀、紧绷感可能是甲状腺炎症或是甲状腺肿大等因素导致的，具体分析如下：
脖子肿胀、紧绷感需要去正规的医疗机构做一次甲状腺检查，很有可能是因为甲状腺炎症或是甲状腺肿大导致的，如果检查后确诊，可以在医生的指导下口服左旋甲状腺素进行治疗，必要的时候可以做外科切除。同时还要注意适当的饮食禁忌，避免加重病情，平时要多做运动，加强身体素质，有利于疾病的痊愈，平时要经常去正规的医院做全面的体检。
问题分析：您好，从您的描述来看，如果检查出来没有器质性的疾病，大多数跟年龄大了以后体质下降也有可能是劳累熬夜，饮食不当，体虚等多方面因素有关，经常出汗也有可能是缺乏微量元素，例如缺钙，也会导致出汗比较多。
指导建议：您可以采取一些中药进行调理，挂个中医科，中草药煎药进行调理，平时饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物，多喝高钙牛奶，适当补充钙片，也可以吃玉屏风口服液或者是黄芪精等调理。男性还可以吃金匮肾气丸，具有补肾壮阳的作用，加强体育锻炼。
一般来说，脖子肿胀有紧绷感可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
通常脖子肿胀有紧绷感是颈椎方面出现问题所形成的，但也有可能与外伤有关。患者可以通过局部热敷治疗、推拿缓解症状，如果是外伤，可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
甲状腺手术后脖子肿胀可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
甲状腺手术后脖子肿胀主要是因为颈部的组织水肿，一般出现在切口上下面，一般不会出现任何的不适，只要经过一段时间就会慢慢恢复，在日常生活中要多吃点食物，多锻炼，多饮水，促进伤口的好转，还可以服用地奥司明来帮助水肿的吸收。此外，甲状腺手术后脖子肿胀也可能是伤口流血造成的，要尽快清除挤压，疏通呼吸道，或者进行气管切开。
有可能患了颈椎病。由于手机电脑的普及，颈椎患病越来越多且年轻化。去医院的脊柱外科。进行拍片确诊，选择合适的治疗方法，平时避免低头工作，也可以通过针灸理疗治疗来缓解不适症状。
通常情况下，甲状腺切除手术后，患者脖子肿胀一个月左右会消退。具体情况分析如下：
患者做完甲状腺切除手术后，脖子会出现肿胀，这属于正常现象，患者只要护理得当，一般患者脖子肿胀一个月左右会消退。
患者平时应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，以促进身体的恢复。