想请医生帮我确定一下我到底得了什么病、应该怎么预防、平时应注意哪些地方、在饮食方面应注意什么、谢谢。
每天晚上头疼应该考虑是由精神神经因素脑血管痉挛脑血管疾病高血压等多种原因导致的。到神经内科就诊检查明确诊断由专科医生针对病因相应的治疗以免延误病情；自己也要加强调理保持心情高兴注意饮食。
如果是由于肠胃的实质损害引起的，比如脾胃功能失调、慢性的胃炎、肠炎、过敏性痢疾等。可以通过药物来进行调理。比如抗生素、止泻类等。
如果不是因为细菌引起的，那么就有可能是因为消化不良引起的。可以适当调整膳食结构，多食用谷类、豆子、水果、蔬菜等，减少肠道易激综合征的发生。平时要多做一些锻炼，多做锻炼，增加肠道蠕动，增强消化系统的功能。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有两种可能性。第一，您这种情况可能是患了神经性头痛。针对这种情况，您可以服用脑宁片进行治疗。
指导建议：另外，您这种情况也有可能存在着额窦炎的可能性。针对这种情况，则需要服用消炎药头孢克洛分散片进行治疗。
拉稀头疼可能是急性肠胃炎导致的。
出现拉肚子、头疼的症状，需要考虑是因为急性肠胃炎引起的。主要是因为细菌或者是病毒引起的。需要到医院做一些血常规，c反应蛋白，粪便细菌培养，粪便常规等方面的检查，确定致病菌，并进行抗炎处理。还可以通过口服一些肠道益生菌和肠道收敛剂来改善病人的症状，比如可以服用一些镇痛药物来缓解腹痛等。
对于排毒祛痘问题需要正确认识，痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。
一般情况下，长时间拉稀不成型可能是以下原因导致的：
患有溃疡性结肠炎，会引起肠粘膜对水的吸收和结肠的运动能力的影响，从而引起长时间拉稀不成型。克罗恩病伴有长期的炎性渗出，造成肠内蠕动加快，并造成消化不良，造成大便粘稠，从而引起长时间拉稀不成型。有些肠易激综合症患者会因肠道动力变化而引起大便的变化，表现为粘稠或软便，进而导致长时间拉稀不成型。
