宝宝21个月了经常感冒我家是双胞胎每一次感冒都是两个...

孩子病毒性感冒，是可以自愈的。孩子病毒性感冒，主要考虑流感病毒导致的，有一定的自愈性，就是即使不给孩子处理，到一定时间孩子也会自愈的。因为等孩子自愈时间比较长，容易引起别的并发症。治疗期间需要给孩子多喝水，注意护理、别受凉。7-14天是一个时间期限。

出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。

孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能，因此会不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。因此，在正常的三餐时候要给予更软烂的食物，比如米粥面汤和各种容易吸收的叶类蔬菜和根茎类蔬菜。可以适当的补充一些容易吸收的鱼肉鸡肉。不易进食牛羊肉，或者是油炸辛辣的油腻食品。可以多喝水，多休息。

判断宝宝有无感冒主要是通过临床症状以及检查进行判断。
如宝宝有没有流鼻涕，有没有感冒咳嗽，呼吸声音有没有变化，宝宝的食欲有没有变化。如果宝宝出现上述症状，可能是感冒了，还要看宝宝有没有发烧，要及时到医院检查治疗。还可配合血常规、唾液检查等方便明确感染原。若是出现该病症，需要做好日常护理，注意防寒保暖，少吃生冷刺激的食物。

孕妇感冒不严重的可以平时多喝温开水，多注意休息为主治疗感冒而不是考虑使用药物。会喉咙痛可以吃一些冰糖炖雪梨止咳润肺的，胎儿发育比较重要的时期是不能够自己私下用药的。

当宝宝出现感冒时，可能会出现鼻塞流涕，伴有咳嗽咳痰等表现，描述的情况要考虑急性上呼吸道感染的可能性大，首先，该病多为病毒感染引起，呈自限性疾病，平常可以让宝宝多休息的。