牙齿上火期间应当可以喝一些去火的粥，会有一定的降火作用，适合现在食用。同时，应该多喝水，吃清淡无刺激性的食物，注意口腔卫生，养成早晚刷牙后漱口的习惯，出现内热时口服药物。
首先要考虑存在牙龈炎或牙周炎的问题，到口腔科专门检查一下比较好。维生素缺乏也是一个原因，适当补充些维生素C和B族维生素会有些帮助。平时也要保持一个良好的生活习惯，饮食要有规律，不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜。
上火引起的，患者可以考虑服用一些消毒片，这些对患者现在的症状都有很好的效果，平时的话，建议这一段时间禁止服用一些辛辣刺激的食品和油炸食品。多吃一些蔬菜水果，多喝白开水。
可以去医院检查看看。炎症是可以引起淋巴结肿大的，建议到医院做个彩超确诊一下，一般是需要消炎治疗的。建议放松心情，愉快的生活，先可以口服一些消炎药物，饮食上多加注意，多喝水就可以了。
想要立刻止疼，可以用干净的毛巾包裹少量的冰块敷在脸上牙疼的位置。也可以取少量的盐以及温水，比例大概是1比50，搅拌均匀之后用温盐水漱口，也能够缓解牙疼的症状。也可以通过按摩合谷穴的位置来缓解牙齿的疼痛感，合谷穴也就是通常所说的虎口的位置，按压三五分钟左右就会有一定的效果。
