日光性皮炎是由日光照射皮肤后,在受晒部位发生的过敏反应性皮肤病。日光性皮炎炎症主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位,尤以额部、面颊为多。治疗日光性皮炎可外用炉甘石洗液或冰水湿敷,配合涂抹乳膏控制症状。对于日光性皮炎,做好防晒工作尤为重要,另外,应多食用富含维生素C、E、B12的新鲜蔬菜水果,不要食用具有光敏性的食物。
预防措施主要有,不要让皮肤直接暴晒,要选用防晒霜,宜食清淡食物,以清热解毒,从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态,保持精神舒畅,以利气血畅通,促进皮肤新陈代谢。
第一个是避免太阳强烈的时候外出,外出时加强防护措施,外用物理遮挡器,戴帽子、墨镜、围巾或者袖套;第二个可以采取外用的防晒霜,但防晒霜一般都不是擦一次就有效,有时候可能两三个小时就要擦一次;饮食方面要避免食用含光敏物质的食物。我们常吃的嗦螺、萝卜叶子、灰菜、紫云英、芥末、无花果,都含有光敏物质,食用这些物质,如果加强暴晒会对全身产生光敏反应。
日光性皮炎经有效的治疗,可以好转直至完全消失,但是没有办法根治。日光性皮炎的原因是日晒之后,引起的局部皮肤的异常表现,如果不祛除掉日晒的病因,那本病就很难完全治愈,尤其是对于一些皮肤屏障功能较弱、免疫功能较差的患者,只要日晒过后,就可能会发病。不管采取何种治疗,一定要注意防晒,物理防晒,比如打伞、戴帽子;化学防晒,如涂抹防晒霜等。
应尽量避免日光曝晒,在紫外线最强烈的时段尽量不要到户外活动,外出时擦好防晒霜,做好防护如打伞、戴草帽、防晒衣等。多吃蔬菜水果,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退。