坐起来以后会出现头晕，而且眼前发黑的症状，可能和体位改变导致的直立性低血压、血糖低、颈椎问题导致的压迫症状有关，血液无法大量快速灌流入脑，导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、眼前发黑的情况。
是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
可以用手指梳头，这样梳头可以起到对头部起到按摩的作用，梳的时候力度轻一些，每天可以用手指梳头三次，每次梳大概一百次左右，这样做对于头晕的症状有明显的缓解作用。应适当多锻炼来使自己的免疫力得以增强，另外还可以吃一些有营养的东西，比如含有蛋白质、铁质丰富的东西，可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。
早孕头晕严重可以采取以下办法：
首先，要保持好的情绪，要保持轻松的心态，避免有压力，要积极的对待怀孕初期的身体和精神状态。
第二，每天坚持适当的室外运动，多吸入新鲜的氧气，缓解脑内的缺氧。
第三，饮食要合理，多食用蔬果，饮食要清淡，营养丰富。
第四，每天要保证足够的睡眠，保证脑部的神经能够得到充分的休息。
一般情况下，站着的时候突然出现头晕的现象，考虑还是由于一过性的脑供血不足的原因导致的。还可能与长时间站立，过度劳累或者是本身就有血压异常，贫血，脑血管疾病等原因有关系。
如果出现这样的症状，需要引起高度的重视。最好检查血压，血常规，心电图，血糖，血脂等确定具体的原因。针对病因进行积极的治疗，同时一定要保持良好的休息和睡眠，避免烟酒的摄入。
