跳绳长高的几率不固定，身高发育主要受到遗传的因素，具体分析如下：孩子的身高是由遗传决定的，其中30%是后天的，比如跳绳。跳绳对干骺端处的压力会继续增大，促进骨骺的分化和发育，但并不能确定干骨端部骨骺线的发展状况。要想达到长高的目的，首先要确定孩子的骨龄，还要看家长的身高，看看孩子的生长发育有没有滞后。如果发育正常，可以通过适当的运动来改善身体的发育，比如增加营养、改善睡眠、跳绳、打篮球等。
处于生长发育中的孩子，跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效。大点的孩子可以1500-2000个不停，一口气跳完，跳跳停停30分钟的运动量就可以。跳绳属于成长伸展运动，是有利于长高的运动，有助于儿童的长高，对骼生长有一定的刺激作用。
跳绳4个月没长高可能是先天遗传因素、跳绳的时间选择不对等原因导致的，具体分析如下：
跳绳4个月不能长高的原因有很多。跳绳对腿部的发育有一定的促进作用，这与个人的先天遗传因素有很大的关系，通常来说，父母的身高与孩子的身高以及后天的发育状况都有一定的关系，比如跳绳的时候没有充足的营养也会起到一定的作用。还有一种情况就是跳绳的时机不合适，可以在青春期跳绳，因为这段时间是儿童的身体发育最好的时期。
跳绳想长高的话，最好选择在长高的那个高峰期，就是小孩的青春发育期，这个时候跳绳会明显的增高，可青春发育期：指青少年11到16岁的这一时间段，一天内具体跳绳长高的最佳时间应该是早晨起床后，因为这时激素水平较高，有利于促进软骨生长，对长高最好。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。
孩子跳绳能长高的，跳绳能够刺激肠胃，促进消化。但是要注意，饭后半个小时不能跳绳，时候不要做激烈的运动，长期如此会导致胃下垂的。尽量是安静地看看书，看看电视，能够让肠胃有时间消化食物。
