适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、梨、枇杷等，同时也要多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。
一般情况下，宝宝不咳嗽但是喉咙有痰，这种情况需要去医院检查，确实是否是急性炎症导致的，然后在进行治疗，具体分析如下：
慢性咽炎、扁桃体增生肥大、支气管炎、肺炎等，都会造成组织粘膜肿大，分泌物增加，从而造成痰液增加。首先要保证房间里的环境干净，避免吃太甜、太辣、太油腻的食品。可以口服复方甘草口服液，同时还可以口服羧甲司坦胶囊来帮助清除痰中的粘稠液体，同时还可以使用抗生素进行抗炎。
宝宝用药一定要在医生指导下正确地使用，不可以随便给宝宝打针！首先要化验检查，同时拍片。也就是找到原因对症治的。如果是肺炎，可能是病毒感染，也可能是细菌感染。反复咳嗽也不排除过敏性咳嗽或者是支原体感染，必要的时候就要加上抗过敏，雾化吸入等对症治疗。
应该让孩子平时饮食要清淡，多吃含维生素多的水果或者蔬菜。平时让宝宝养成多喝水的习惯，也进行适当的运动，保持大便通畅。还需要戒辛辣刺激性食物，不要吃太油腻或者是肥厚的食物。尽量不要睡得太晚，避免耗伤阴精，加上虚火上炎，从而引起此类症状。
应该是慢性咽炎引起的。慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，可有咽干、咽痒、咽痛，咽异物感、刺激性咳嗽及痰液增多等不适症状。慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎与慢性肥厚性咽炎，考虑是慢性单纯性咽炎，以分泌亢进（痰液增多）为特征。饮食习惯及生活环境也很重要。要戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。如治疗无效，去呼吸科就诊，排除肺部疾病的可能。
不咳嗽就是有痰可能是咽炎。可以适当的口服清热解毒的药物以及化痰的药物，促进痰液的稀释和排出，在家庭护理当中，应该要用手轻轻地给孩子拍背，以促进痰液的排除，并且要保持室内环境卫生整洁。
