通常情况下，月经不调，吃药不见效还可以通过改善生活方式来进行调理。
女性经期不调与妇科疾病、情绪低落、长时间熬夜、工作压力大、营养不良等因素有关。日常生活中可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆等，还可以通过中医的辨证，配合调经的中药来调理。还可以到医院做激素六项和B超等检查，如果有妇科问题，可以在医生的建议下口服激素类药物。平时要多休息，避免过度劳累，多吃清淡的食物
如果不超过一周前不吃药。月经本身有波动，偶尔几天的波动也在正常范围内。如果波动超过一周，需要进一步诊断。妇科和b超检查宫颈是否存在宫颈炎、子宫内膜炎或息肉，或激素分泌异常。
可以服用中药进行调节月经，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。
月经不调是会影响怀孕的，一定要进行详细的检查，看是否有妇科疾病，如果有，一定要对症治疗。如果只是内分泌失调，只要服用中药调理身体即可，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
月经不调的治疗主要有以下几个方面，首先止血与控制出血的问题，一般常用止血基础上，运用激素，甚至刮宫治疗，也可以使用中药止血治疗。第二调节紊乱的月经周期，可以采用雌性激素配合治疗，或者用单一的雌性激素进行治疗，也可以采用中药，进行月经周期调整的治疗。
