肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一种，两种病有很大区别。症状有以下几种：
1.肾阳虚往往表现为感冒症状，如四肢酸痛、怕冷等。冬天的时候，需要比别人穿更多的衣服，但是感觉不到热。肾阳虚的女性会出现月经不调的情况，经血暗，有血块，痛经严重。
2.肾阴虚的特点是燥，容易上火，特别是着急的时候会发脾气，晚上睡觉会出现五心烦热、颧骨红、津液少、爱出汗等症状。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，腰部酸软无力、双下肢无力是肾虚的共同特点，肾阴虚与肾阳虚的区别如下：
肾阳虚者，多有畏寒怕冷、手足冰凉、面色苍白或黝黑、精神萎靡、夜尿多、浮肿、五更泻泄、阳痿早泄等症状。
而肾阴虚者，则多伴有心胸烦热、手足心热、夜间口干不想喝水、睡觉出汗等症状。
无论是哪种情况，患者都需要在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，肾阳虚有如下症状：
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚，如果患者存在肾阳虚的情况，通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。
一般情况下，肾阳虚和肾阴虚的症状有所不同，具体内容如下：
肾阳虚表现为眩晕、耳鸣、耳聋、疲乏、疲乏、腰腿酸痛、寒食少痢、小便次数多、男性不育、女性宫寒闭经等；肾阴虚表现为咽喉干燥、口干、手、脚热、盗汗、腰酸腿弱、眩晕、耳聋、失忆、头发脱落、小便频尿涩、小便黄疸、男性早泄、女性经期过多或闭经等。如果出现肾阳虚和肾阴虚的症状，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
腰膝酸软这个单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。主要根据身体的其他症状来判断。阴虚也就是身体性质属阴的物质亏虚，会出现身体发热、出汗的表现。发热的主要部位集中在手心、脚心，甚至是前胸部。而出汗的症状，也只是在睡觉时身体出汗的表现。而阳虚也就是身体当中性质属于阳的物质亏虚，出现肢体怕冷、发凉、浑身无力的表现。可以通过辨证分型，对症用药，平时加强营养，适度锻炼也有利于体质的强健。
肾阴虚和肾阳虚都会出现腰膝酸软的症状。肾阴虚指的是肾阴亏损，滋养不足，虚热内生引起的腰膝酸软，手足心热等症；肾阳虚指的是肾阳虚衰，温煦失职，气化不利引起的腰膝酸软、手脚冰凉等症。
而在治疗肾虚的药物选择上，不能过分强调单一的补肾阳或者补肾阴药物。因为肾阳、肾阴都属于肾精，所以填补肾精就等于同时滋补了肾阴和肾阳，使肾阴阳始终保持平衡。可以适当选择一些中成药进行调理。
中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸，海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效对于肾虚引起的腰膝酸软有一定的缓解作用。
