口苦要改变生活及饮食习惯，以清淡饮食为主，注意休息，避免劳累；另外还可以适当运动，促进食物的消化，也可以减轻口苦；如果是肝火亢盛、湿热阻滞导致的，可以服用一些清肝泻火、利湿的中药，可以有效缓解口苦。
口苦建议提早去医院治疗。引起口苦的原因有很多，日常饮食不规律，睡眠不足，喝水量不足，碳酸饮料摄入过多，长期吸烟饮酒，可导致口苦的情况。口腔局部卫生不清洁，有炎症，牙龈炎牙结石过多都会导致口苦的情况。慢性胃病，食管炎胆囊胰腺，糖尿病也是会出现口苦的症状。如果出现口苦的情况，建议还是及早的去医院检查治疗。
胃癌后可以出现胃反流等消化功能不良等问题引起口苦，但存在口苦不一定是由于胃癌所导致的。口苦形成的原因主要是由于胃或者食道由于一些疾病的因素出现反流，这些反流物中存才胆汁、胃酸等物质，到达口腔后产生口苦的症状。
口苦的原因有很多种。胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝胆部有炎症，特别是患有胆囊炎，合适药物症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦。还有紧张，压力大，情绪波动大的时候，很有可能会导致口苦。再有，口腔如果有炎症，口苦是很容易发生的，下通常跟牙齿炎症有关系。
任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同，都有可能发生口苦。还有情绪的变化、脏腑的不协调，例如最普通的肝胆失调，很容易出现口苦。肝位于腹腔横膈之下，右肋之内，肝的主要生理机能是主疏泄和主常血。肝的生理特性是主升主动，喜条达而恶抑郁，故称之为“刚脏”，口苦与肝是有直接关系的。
