女性有可能饮食过咸的东西导致上火，喉咙有痰液的情况出现，多喝些温开水，观察看看。孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
怀孕吃花生对胎儿好，孕妇吃花生的功效有因为花生里面还有大量的蛋白质和一些维生素，可以有效的补充人体内的营养元素，花生里面含有大量的氨基酸，可以有效的促进胎儿的大脑发育。
一般长了芽的花生是可以吃的。平时可以多吃点花生，因为花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
可以一起吃的，鱼和花生一起吃并不会导致人出现头疼和恶心的情况，除非是吃的食物不洁或者变质了，看看是否出现腹泻，如果有的话则确定是吃坏了东西导致急性胃肠炎了。
吃水煮花生不会引起拉肚子。腹泻是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所导致的。有腹泻症状要少吃生冷食物和刺激性的食物，必要时可以服用止泻药物来治疗。
减肥期间是可以煮花生的。因为减肥期间吃水煮花生可以控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让人感觉更饱，或者饱的时间更长。减肥期间最好少吃辛辣与刺激的食物，尽量的饮食清淡一些，要科学的进行减肥。
