感冒后体质仍然很虚弱，味觉或嗅觉需要恢复一段时间，主要注意避免再次受凉，饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。
伤风感冒鼻子不通气一般可以进行日常护理、药物治疗。具体分析如下：
1.伤风感冒会导致鼻粘膜出现充血水肿，出现鼻不通气的情况，可以用热毛巾对鼻部或水蒸气进行熏蒸，可以促进鼻粘膜的血液流通，改善肿胀情况。
2.药物治疗：可以使用新康泰克、力克舒等含麻黄素的药物。也可以使用含有麻黄素的滴鼻剂，可以临时的减轻鼻塞的情况。
味觉失灵应该检查鼓索神经和舌咽神经有无器质性病变，可以选择药物治疗。如果年龄超过65岁的，老年性味蕾感受功能退化，平时可以倾向于酸甜刺激性食物，促进味觉的改善和恢复。
一般情况下，宝宝咳嗽、鼻子不通气、嗓子有痰可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝咳嗽、鼻子不通气、嗓子有痰可能是上呼吸道感染导致的，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用马来酸氯苯那敏、氨溴特罗等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还要注意宝宝的护理，加强宝宝的保暖，避免宝宝受凉，导致问题进一步加重。
宝宝嗓子有痰鼻塞，如宝宝一般情况较好，可让宝宝多喝一点水，如果情况较差，就可以用通过药物治疗的方法来改善。
使用药物治疗的方法时，家长要根据宝宝的月龄来选择合适的药物，如小儿氨酚美沙糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒、小儿双金口服液等。如果应用药物治疗后，宝宝的症状不见好转，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
