了解相关情况
拉肚子可以适量地吃饼干。但饼干属于淀粉类食物。但是因为拉肚子容易流失大量的水分和消化液，所以吃饼干需要消耗一定的水分，一般不建议多吃，否则可能会导致身体乏力、头晕等症状出现。拉肚子容易导致脱水和营养不良，可以多吃一些营养丰富的食物，比如馄饨、小米粥、薏米粥、苹果等。有利于补充营养，增强机体抵抗力，缓解临床症状。
一般情况下，巴豆吃了会拉肚子，具体内容如下：
食用巴豆有一定的几率会引起拉肚子，特别是肠胃不好的人，食用过多的巴豆会加速肠胃的蠕动，促进胃液的分泌，会引起腹痛不止、拉肚子的情况。所以，巴豆吃了会拉肚子。
如果出现腹泻的情况，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片、蒙脱石散等，有较好的治疗效果。
拉肚子腰痛的原因如下：
患者出现拉肚子腰痛的症状，可能是胃肠道痉挛、逆蠕动引起的全身反应，患者还可能出现恶心、呕吐、窒息感等症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用缓解痉挛的药物来改善症状。日常生活中，患者应按时睡觉，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
通常情况下，患者可能会过于紧张，带着胃部的神经功能就会发生紊乱，进而出现拉肚子的情况，建议患者可以通过听轻音乐、画画等方式来缓解心情。如果拉肚子的情况过于严重，患者还可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
最近总是拉肚子可能是肠炎引起的腹泻。如果最近吃了不干净的食物，或者吃了辛辣、油腻、寒凉的食物，都会导致腹泻。肠炎性腹泻是一种水样腹泻，同时伴有胃痛和食欲不振的症状。如果食欲较为好，可能是受凉引起的腹泻。如果是感冒拉肚子，可以多喝热水，用艾条熏蒸腹部。需要去医院就诊，明确具体病因，方便进行治疗，防止病症危害健康。
容易拉肚子可能是以下几种原因造成的：
1.动力性腹泻,多伴有腹鸣、腹痛、腹泻,大便中多无红白细胞,典型疾病是肠易激综合征,针对性治疗包括益生菌,调节胃肠蠕动的药。
2.分泌性腹泻,代表性疾病霍乱,发病机制是由于霍乱弧菌产生毒素,刺激肠道分泌大量的肠液,临床特点为水样便。
饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，此外，睡前尽量不进食，不吃水果。
