似乎肾虚导致身体状况不好

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似乎肾虚导致身体状况不好我是大二的女生、感觉自己符合肾虚的状况。头发枯燥脱发没有营养、脸部浮肿、常年黑眼圈、跑步跑不长。记忆力下降、小便多。想知道是阴虚还是阳虚?如何调理如何食补?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨东艳 护士 济南市第四人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科炎症,阴道炎
已帮助用户: 36201
问题分析: 根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。
意见建议:建议你忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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毛葵光 湖南省桃源县芦花潭乡观音岩村卫生室中医科 一级丙等
擅长:中医内妇儿科,伤寒
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问题分析: 根据上述症状,从肾虚考虑应该是属于肾阳虚范畴,可能伴有肾精不足。
意见建议:建议最好采用处方中药调理,平时注意增加营养和充足睡眠,可多事一些羊肉狗肉类和红肿核桃等水果。
相关问答

肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的,需要积极治疗。可以服用药物进行调理,平时作息要规律不要熬夜,多锻炼身体,可以多跑步下蹲运动等,戒掉手淫,节制房事,平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾虚脾虚常常伴有腰酸乏力,四肢瘫软,晚上起夜次数多,减退等症状,必须很有可能会导致腰膝酸软,消化不良舌苔和脉象异常,平时一定要在医生的指导下来选择一些健脾益肾的药物来进行治疗,在日常生活中一定要注意自己的生活饮食习惯,一定要避免熬夜,早睡早起养成良好的生活习惯平时一定要多吃新鲜的水果,蔬菜多喝水,提高身体的免疫力,多加体育锻炼。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

可多吃黑色的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等,另外也可多食用动物肾脏来以形补形。中药中补肾的药物较多,最好先辨别清楚是肾阳虚还是肾阴虚再选择适当的药物服用。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚会导致失眠。
这可以分为两种情况,一种是肾阳虚,一种是肾阴虚。肾阳虚后有耐寒症状,如恶寒。同时,中医认为,肾是后天的根本,藏着命门之火是生命的原动力。命门之火下降,人体阴寒太重,阴性能量就会衰退,火不足会发炎,导致失眠。但是最常见的是肾阴虚后耐热。中医认为肾是水,心是火。但是,肾阴虚后肾水不足,就不能制约深化,可能水火不相容。深化不能潜入肾水,肾水不能制约深化,导致失眠。这往往是由于过度劳累、休息不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚属于病理状态,患有肾虚的病人临床上应及早进行调理治疗以免引起身体发生异常状况。肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种情况,肾虚病人应该多注意锻炼身体,有规律的饮食。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。