一般来说，月经血是暗红色的，在月经期是偶有少许凝血块的。
在月经期是偶有少许凝血块的，表示平时活动量比较少；如果月经血是黑色，表示体内有气滞血瘀。另外，在寒冷环境、平时喜好吃冰冷的食物等因素也可能出现这种现象。
建议要多锻炼，注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
一般情况下，月经色黑、有血块可能是内分泌失调、体内瘀血阻滞等原因造成的，具体内容如下：
1.内分泌失调：如果女性精神压力较大，或长期熬夜，可能会导致内分泌失调，从而出现月经颜色发黑，还带有血块的情况。此时，女性应注意保持心情愉悦，要规律作息，尽量避免熬夜。
2.体内瘀血阻滞：如果女性体内存在瘀血阻滞的情况，可能会导致经血排出不畅，而出现月经色黑、有血块的情况。女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等药物。
小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查，若是宫寒的情况，建议保持腹部温暖，比如用热水袋、暖宝宝热敷，在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗；若是炎症引起的，可以在医生指导下使用消炎药物；肿瘤则要通过手术进行治疗。
月经色黑量少，女性可以吃调理激素的药进行治疗，也可以吃中药或中成药进行调理。
正常情况下，月经一般是暗红色粘稠无凝的血块，月经色黑量少可能是内分泌失调导致的月经不调。女性这时可以在医生指导下吃调理激素的药进行治疗，比如安宫黄体酮、乙烯雌酚、炔诺孕酮等药，能够调理月经。女性也可以吃中药调理。如果出现月经周期延后、腹部冷痛等情况，女性可以吃止痛化癥胶囊、痛经丸等药进行治疗。如果还伴有小腹胀痛，可以遵医嘱吃七制香附丸、益母草膏等药进行治疗。
现在月经的症状应该是有血淤和宫寒的原因造成的，也可能是因为气血不足造成的，可以口服一些补血口服液然后结合暖宫贴进行一下护理，在日常的生活中不要吃生冷的食物，少熬夜，要在医生的指导下用药，这样有利于调节月经的紊乱的症状，另外也是要检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行药物治疗，有利于恢复。
一般情况下，月经色淡量少可能是气血亏虚造成的，具体内容如下：
女性来月经时，经量多，经血颜色浅，通常是因为体质弱，气血不足所致。中医理论上来说，气血不足，气血不足，女性在来例假的时候，会有经血减少，而且颜色也会变浅。肾脏是人体的根本，是后天的基础，是人体的血液和血液的来源，如果女性来的时候，可以选择用来补充脾益肾，益气养血。需要服用滋血汤、小营煎等药物。
