最常见的就是因为过度劳累或者是长时间久坐的胸背部肌肉劳损、筋膜发炎进而出现疼痛。疼痛程度一般比较轻，多数表现为局部的酸胀痛。用手叩击时疼痛可以明显缓解，充分休息之后疼痛就可以减轻。
应该先去医院就诊，做相关的检查，确定病因以后积极的治疗，要注意保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物和蔬菜，水果。有肺结核的病史，出现咳血，后背心疼痛而且双腿乏力症状，有可能和结核复发有关系，也有可能是和支气管或者肺部等问题有关。
如果是阵发性背心部疼痛，要考虑心绞痛的可能，一般首先建议进行心电图检查或冠脉CT检查，如果检查结果明确患者存在心肌缺血性改变，则要进行抗动脉硬化治疗以及改善心肌缺血治疗，如果冠脉严重狭窄，还要进行支架植入手术。
背心痛排除是否有肺部的疾病，如肺占位，要查肺CT，必要时要查肺部的薄扫CT分辨是否有肺部的占位或者肺部其它的疾病，也可能是后背的肌肉或者筋膜长期的劳损，会经常出现长期的背部的疼痛。
后背中心痛，考虑以下几种原因导致，颈椎病压迫脊髓神经会出现疼痛的现象，平时不要长时间的低头，多做一些伸展运动，不要长时间的久坐，加强体育锻炼，增强体质。由于肌肉筋膜炎，可以服用罗红霉素进行消炎止痛。呼吸系统疾病引起的疼痛，可以到医院去进行检查，根据检查结果确定治疗方案，不可以自行判断。
很多疾病都可以引起背心疼，如心脏的冠心病、心绞痛、心肌梗死、心包炎、心肌病、主动脉夹层、重度主动脉瓣狭窄可引起背心疼，肺部的疾病，如肺炎、胸膜炎、肺栓塞、纵隔肿瘤、气胸等，可引起背心疼，消化系统的疾病，如食管炎、食管裂孔疝、胃溃疡、胆囊炎、胆结石可引起背心疼。
