心急缺血高血压女55岁
高血压史已多年一直在吃高血压药前几个月检查出心急缺血也去医院看了医生建议晚上睡觉前喝口红酒和每天吃几块核桃
想咨询下针对高血压和心急缺血共同存在的情况下平时要注意什么？除了核桃还有什么食物有利于病情的？请问睡觉的时候是不是脚部的位置高于心脏位置比较好？
怀孕后发现高血压也叫妊娠高血压，要定期监测血压值，增加产检的次数，缩短产检间隔时间。
若妊娠高血压病情比较严重，如部分子痫、轻度子痫前期、重度子痫前期，建议及时住院治疗。妊娠高血压患者要适当锻炼，增强体质、心情保持舒畅、饮食低盐低脂、合理补充营养、油脂类煎炸食品要少吃，多吃肉、蛋、奶等保持膳食平衡，水果摄入量每天约400-500g左右。
顽固性高血压日常注意事项如下：
1、减肥：顽固性高血压的患者要注意控制体重，建议的体重指数为男性＜26，女性＜24；
2、控制钠盐的摄入：正常情况下，每人每日摄入盐量最好不要超过6g；合并心衰或肾功能衰竭的患者，每日食用盐量不应该大于4g；
3、补充钾盐：顽固性高血压患者要多吃如油菜、菠菜、苋菜、香菇等含钾量丰富的食物，有利于身体健康；
4、控制脂肪的摄入：日常生活中，患者要控制食用油的摄入量，少吃肥肉、动物内脏等富含脂肪的食物；
此外，患者还要戒烟戒酒，适当参与体育锻炼，保持轻松、愉快、平和的心态。
高血压的人要做到日常生活中要做到以低盐、低脂肪、以清淡的方式进行，不能暴饮暴食，可以少食多餐，多食用粗纤维多的食物，同时还可以多食用芹菜，菠菜，胡萝卜，多食用奇异果，柚子，火龙果，苹果，香蕉等。
日常生活中要注意每日食盐的摄入量低于3g，并且要避免油腻的肉类，避免进食油腻的肉类，蔬菜油，动物油等也要减少，这样可以通过合理的膳食来调节。
通常情况下，孕妇高血压的注意事项，主要包括以下几个方面：
在饮食上少吃咸的，多吃含钾高的食物，注意休息，心情要舒畅。加强监测，至少每月检查一次血压，尿常规，在用药治疗方面，最好使用拉贝洛尔进行降压治疗。
需要注意的是，饮食有节，晚餐不宜过饱，忌浓茶、咖啡、醇酒。适当从事体力劳动和体育运动，增强体质，劳逸结合。
高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。
高血压注意事项有注意日常护理、注意饮食等。
高血压的病人必须情绪稳定，血压调节和情绪波动有很大的联系，大喜大悲会使血压上浮，因此，必须使心情相对平稳。而机体排大便时腹压会增高会对血压产生影响，大便困难者就显而易见了，因此大便必须畅通。饮食上低盐饮食，每日食盐摄入量应低于5克（折合酱油约25毫升），避免食用腌制食物，如咸菜、腐乳等。
