可以直接食用，也可以用柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀，之后把脸部清洗干净，敷在脸上，同时维生素e和白醋能够帮助软化角质层，清除废旧的角质层，减少脸部的色素沉积，美白祛斑，均匀肤色。只需要加在水中，搅匀后拍打脸部，之后可正常洗脸。
维e祛斑需要涂抹于斑点部位，可以达到辅助改善效果。
斑是因为皮肤上出现了大量色素沉着，一般和遗传因素、紫外线照射等有关系，维e在涂抹以后当中成分可以达到润滑肌肤作用，对于肌肤血液循环能够起到促进作用，加快局部色素排出，有助于局部斑点减轻。
但是色素沉着比较严重情况下，可能无法完全恢复，也可以配合医生通过点阵激光、皮秒激光等方法祛斑，激光波长有助于爆破色素，通过淋巴代谢排出体外，达到美白祛斑效果，费用一般是3000元到8000元左右。
维A酸乳膏能否祛斑，需要根据斑点的大小、颜色深浅等因素来决定。
维A酸乳膏是一种角质溶解药物，对于面积较小或者颜色较浅的斑点，可以通过促进表皮黑色素细胞脱落来改善、祛除。但是如果斑点的面积较大或者颜色较深，维A酸乳膏则很难完全祛除，只能在一定程度上改善斑点。使用维A酸乳膏祛斑后可能会出现灼烧感、红斑及脱屑等不良反应，建议求美者在医生的指导下合理用药。
用药期间，要注意皮肤的清洁，使用温和、无刺激的洗护用品，还要清淡饮食，忌辛辣刺激的食物，有利于皮肤恢复。
维生素e涂脸上并不能祛斑，维生素e是胶囊，是液体状，是内服的药物，外用并不能祛斑，口服一般用于维生素e缺乏症，或者是有流产胚胎停育的情况，也可以吃维生素e，维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的随身不老丹。就是它延缓衰老，保持青春活力，想祛斑，还是使用美容的产品，如洗面奶。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
