一般情况下，体检有脂肪肝趋势可以采取加强锻炼、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.加强锻炼：体检有脂肪肝趋势的患者要加强锻炼，不要每天久坐，可以适当进行体育活动，比如慢跑、游泳、登山、打太极拳等。
2.日常护理：患者还要调整饮食，不要吃油脂含量过高的食物，也不要大量喝酒，要选择清淡、易消化的食物。
女性脂肪肝可防可治，积极配合医生治疗后可以要小孩的。对怀孕也没有影响。平时多运动，多食新鲜的蔬菜水果，高脂食物限制食用，平常可以多用山楂干泡水喝的。不进食油煎油炸类食物，尽量少吃甜食，忌烟酒。
对于脂肪肝患者，应检查有无血脂升高，如果有血脂升高，需要降低血脂。如果是轻度的血脂升高，可以口服深海鱼油等保健品辅助降血脂。在烹饪、炒菜的时候，应多用调和油以及橄榄油，少用单一的菜籽油、胡麻油等，增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。平常应多吃瘦肉、水果，蔬菜以及适量高蛋白食物，避免进食动物类油脂以及肥肉，高胆固醇类食物。平常多运动，劳逸结合，多步行以及慢跑。
脂肪肝是因为肝细胞内脂肪异常堆积而引起的一种全身性的疾病，脂肪肝也可以引起转氨酶的升高，一般以谷丙转氨酶升高为主，谷草转氨酶也可以有升高。谷丙转氨酶是反映肝细胞炎症坏死程度的一项敏感指标，测值范围是0—40u/L，40—120是轻度升高，120—400为中度升高，大于400以上为重度升高。谷丙转氨酶过高提示肝细胞炎症坏死程度比较重，也就是肝脏受损比较重。
对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。
一般来讲，脂肪肝趋势不属于脂肪肝。此时肝脏中已经有了脂肪细胞的渗入，不过并不能确诊为脂肪肝。有了肥胖的倾向，不用太过担心，这个倾向是可以控制的。首先，应该找出导致肥胖倾向的确切病因。主要病因有：长时间食用高脂肪食物、过量饮酒、肥胖症等。平时要多吃一些以清淡的食物，少吃高脂油腻的食物，同时还要有一定的节制，晚上尽量不要吃太多的食物，晚上也要尽量少吃。另外，还要注重运动和减肥。高血脂和糖尿病患者的血压升高是很正常的，可以口服药物来控制血脂和血糖。通常情况下，在不影响肝功能的情况下，肝会慢慢的变回原来的样子。
