一般宝宝出生后一个月左右就可以食用保婴丹。也就是出生初期即可服用，保婴丹的主要成分是珍珠、钩藤、半夏、黄连、苦杏仁、陈皮、神曲、桔梗等中药。具有镇静安神、祛风止痰、清火化积的作用。适用于婴儿期出现的夜间啼哭，感冒，咳嗽，发烧等病症。初生至一个月的宝宝，每次半瓶每日一次，一个月至两岁的宝宝，每次一瓶每日一次。
正常人一天食用5-6个大枣和桂圆就可以，桂圆性味甘温，有补益心脾，养血安神的作用；大枣性味也是甘温，有补中益气，养血安神的作用，桂圆、大枣一起泡水可以增强补气养血，补益心脾，安神的作用。
8岁的孩子标准身高是126厘米左右，标准体重是46斤，标准的身高等于年龄乘以七加77标准的体重等于年龄乘以2+8，如果孩子的身高和体重都在正常范围之内，最起码不低于两个标准差，那就应该问题不大的。
1天大约吃20粒-25粒为宜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁中含有较多的脂肪，吃多了容易长胖、上火、不易消化，所以不可以食用过多，苦杏仁含有氢氰酸，还有少量的毒，使用过量，则会头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状。
糖尿病的患者一顿所进食的米饭的量大约为二两，当然指的是干米的重量为二两，这样才能保证饭后血糖的相对稳定。
当然也要看患者的身高体重，以及日常工作活动量，但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量，否则很容易产生进食后血糖的波动。血糖波动不利于糖尿病患者病情的控制。必须注意饮食规律和定量的原则。血糖的波动会导致急慢性糖尿病并发症的发生和发展。而且，如果糖尿病患者长期患病，由于血糖控制不好，会出现相应的糖尿病视网膜病变。
宝宝每天需要500毫升左右的奶，辅食三顿，奶量分两次摄入就好，两岁的孩子不能再进行母乳喂养，如果继续给孩子进行母乳喂养，会导致孩子出现消化不良的现象产生，进而影响孩子的生长发育和大脑发育，要适量给孩子添加辅食，给孩子多吃易消化和软的食物，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，补充机体内的营养。
