轻度或慢性的胎儿窘迫以及胎儿生长受限的胎儿远期随访，结果显示其后的智力发育低于正常胎儿。智商(IQ）低于人群均值2.0标准差(人群的IQ均值定为100，一个标准差的IQ值为15)，一般IQ在70(或75）以下即为智力明显低于平均水平。智力低下则是一般智力功能明显低于同龄水平，同量伴有适应性行为缺陷的一组疾病。
胎儿在腹中是否窘迫可以通过羊水量来诊断，羊水量过少是判断胎儿安危的重要信号之一。羊水减少时子宫底高度及腹围均小于妊娠月份，腹部扪诊子宫紧裹胎体，缺乏羊水振波感，胎儿活动受限，形成缺氧环境，羊水越少，发生胎儿窘迫及新生儿窒息率越高，胎儿心电图监测QRS波振幅明显增高。
胎儿窘迫可以通过胎心率变化胎心率是了解胎儿是否正常的一个重要标志：胎心率>160次/分，尤其是>180次/分，为胎儿缺氧的初期表现（孕妇心率不快的情况下）；胎心率<120次/分，尤其是<100次/分，为胎儿危险征；出现胎心晚期减速、变异减速或（和）基线缺乏变异，均表示胎儿窘迫。胎心率异常时需详细检查原因。胎心改变不能只凭一次听诊而确定，应多次检查并改。
胎儿窘迫诊断的依据是胎盘功能检查，胎心监测还有胎动计数。需要测定24小时尿E3值，并动态连续观察，胎动时胎心率加速不突出，基线变异率<3次/分，提示存在肚子的胎儿窘迫。
可以一种食材变着花样做，做到色香味齐全，促进食欲。注重饮食调理，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜。忌辛辣刺激性的食物。多吃鱼蛋奶等制品。有利于人体吸收。不要吃活血的，以免造成产后大出血。注意休息，适当下床活动，促进子宫收缩，恶露的排出。注意个人清洁卫生。
胎儿窘迫也就是胎儿在宫内缺氧，导致胎儿宫内缺氧的原因有很多，比如：脐带因素，胎盘因素，母体的原因.胎儿缺氧的话，一般会出现胎动频繁；胎心快，到缺氧很严重，胎儿的心音开始变慢，然后至消失；也可表现为羊水粪染.上面的症状，只有胎动时孕妇自己可以注意。