便秘可以吃银耳吗?

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便秘可以吃银耳吗?
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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问题分析:便秘可以吃银耳
意见建议:银耳含有丰富的不能被人体消化利用的膳食纤维,如此丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动和吸水膨胀的特性,一方面可以使肠道肌肉保持健康和张力,另一方面粪便因含水分较多而体积增加、质地变软,这样非常有利于粪便的排出。
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便秘可以吃螃蟹。
蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。长期的慢性便秘是脾胃虚弱导致肠胃蠕动力减弱引起的一种症状,也可以配合一些调理脾胃的药物,治疗期间患者要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,以免影响药物的吸收,不利于疗效的发挥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

已经便秘了是不要吃肉的,因为肉吃多了就会容易上火,现在就是大便便秘,要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了,还是吃一些水果蔬菜,要多喝水,所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

一般情况下,便秘的患者可以吃冬枣。具体内容如下:
冬枣中富含的食物纤维和维生素,有助于消化,促进肠道蠕动,具有润肠通便的作用,因此便秘的患者可以吃冬枣。不过不要多食,否则会导致肠胃不适。造成便秘的因素很多,包括生理因素和功能因素。平时要注意规律饮食,避免食用辛辣刺激的食品,多做锻炼,避免长期久坐,避免熬夜,不抽烟、不喝酒。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,便秘的人可以吃玉米,但要注意适量。具体内容如下:
如果患者存在便秘的情况,可以多食用一些含有丰富的粗纤维的谷物,是一种很好的治疗便秘的食品。粗粮是一种很难被人体消化和吸收的物质,可以帮助病人排泄出体内的垃圾。大豆、高粱、芹菜、韭菜等都是可以润肠通便的食物。另外,玉米中含有多种维生素和胡萝卜素,经常食用对身体有益。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,便秘可以吃鱼肝油,要适量。
便秘可以吃鱼肝油,但要合理吃鱼肝油。大量食用鱼肝油可能会上火,加重便秘。鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A,一般不容易加剧便秘症状。与此同时吃鱼肝油也不会缓解便秘的症状。严重便秘者要多吃香蕉、苹果等新鲜水果。多吃含有纤维素的蔬菜,如大白菜、油菜等,能够推动肠胃功能肠蠕动,减轻病症,也可以服用乳果糖通便。

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便秘患者可以吃鸡蛋,但是要适量。
便秘患者适量吃鸡蛋一般不会对身体造成明显的不良影响,而且鸡蛋富含蛋白质,能够帮助患者补充应当,增加机体免疫力。因此,便秘患者通常可以吃鸡蛋。但是要适量,否则容易导致胃肠不适,从而出现腹胀的情况。
日常生活中,患者可以适当补充新鲜的蔬菜和水果,促进胃肠道的蠕动,有利于粪便的排泄。

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