心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
心慌气短乏力头晕考虑可能是心力衰竭发作所导致。尤其在急性左心衰的时候，可出现以上不舒服的症状，严重的患者甚至可以出现低血压，以及端坐呼吸，咳粉红色泡沫痰。
女性患者如果出现心慌气短胸闷，尤其对于月经紊乱或者是更年期的女性，要考虑是因为心脏神经官能症。也有的是心肌病、先天性心脏病、冠心病、心力衰竭、甲状腺功能异常等。需要进行肺结核型动态心电图、心脏彩超、甲状腺功能、氨基末端脑钠肽前体等方面的检测，从而确定其发病原因。患者具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
女性心慌气短全身无力可能是月经失调、低血糖等原因造成的。
女性出现心悸、气短、身体乏力等表现为月经不正常、经期过长、经量增加、功能紊乱、子宫出血等。还有，也可以是由于低血糖、低血压或者是缺乏充足的睡眠。需要到正规的医疗机构进行血液常规、血液凝块、荷尔蒙六项、子宫附件彩超、心电图等，确定原因后在医师的指导下进行手术。要多休息，避免过度疲劳，合理膳食。多去室外运动，多通风，多睡觉，多休息。
一般情况下，女性出现心慌气短，且全身无力的症状，需明确致病原因，再对症用药。具体分析如下：
1.冠心病：通常来讲，心慌气短，且全身无力是冠心病的临床症状之一，同时伴随心前区疼痛。患者可在医师指导下服用硝酸酯类药物硝酸甘油和抗血小板药物阿司匹林治疗。
2.糖尿病：患有该疾病的患者也会出现心慌气短且全身无力的症状，建议出现相关症状的患者，及时就诊，到医院测血糖明确，可在专业医师建议下，遵医嘱使用二甲双胍等降糖药治疗。
