喝白开水能够增加体内的水分，从而通过排汗和利尿来起到排热退烧的作用。可以吃绿豆汤，可以吃香蕉，香蕉富含丰富的糖分和钾元素，可以吃西瓜或者是饮西瓜水，西瓜含有丰富的糖分以及维生素。
小孩子有喉咙疼痛导致的发烧这种现象，应该及时的吃消炎药物治疗，可以吃一些适合的药物，比如是能够起到清热解毒，泻火消炎的作用。如果体温没有超过38.5的时候，一般不要吃退烧药。
出现发热的症状是由于人体吸收细菌的毒素之后就会出现发热的症状，要采用口服抗生素来进行消炎治疗，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起上火，减轻局部抵抗力，出现喉咙疼痛。发烧如果超过38.5的话需要吃点药物退烧，多给孩子喝点水。
发烧的时候往往是机体感染了病毒或者细菌，导致体内体温调节点的上移，所以会出现发烧的症状。发烧的时候机体的代谢率会增加，温度也会升高，会发生大量的无氧糖酵解，提供给机体多余的热量，这个时候会产生大量乳酸，这些乳酸就会堆积在肌肉中，所以会产生肌肉酸疼的现象，这时进行退烧的治疗，往往可以缓解肌肉酸疼的现象。
一般情况下，小孩发烧、喉咙痛，可能是感冒、咽喉炎等原因引起的，家长可以在医生指导下给孩子吃一些消炎药以及退烧的药，如罗红霉素、布洛芬颗粒等，同时在医生指导下用退热贴搭配使用。治疗期间，家长应在饮食上需要注意，尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物，多给孩子喝水，可以补充宝宝体内所需的水分，同时要注意室内湿度的适宜，观察孩子的身体情况。
