叶酸怎么吃吃多少

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徐荣 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科常见病
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问题分析: 一般补充叶酸是从怀孕的前三个月开始的,怀孕后在适当的补充叶酸三个月,以免胎儿发生畸形。
意见建议:您可以在怀孕4个月时做个彩超,一般胎儿的外形已经发育,就能判断一下胎儿的健康情况。
相关问答

由于女性体内缺乏叶酸,可能导致胎儿血管畸形。所以患者应该在怀孕的前三个月开始服用叶酸,在怀孕的早期阶段,每天的叶酸剂量通常是0.4毫克。每天只服一剂,每次服一粒。患者需要服用大约12周。对于叶酸代谢异常的孕妇,需要根据叶酸代谢试验结果调整叶酸的用量。有些妇女甚至在怀孕期间需要服用叶酸。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期,如果孕妇摄入叶酸不足,很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形,女性在计划怀孕的时候,就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物,保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒,饮食清淡为主,多吃容易消化的食物,少时多餐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期叶酸通常一天吃0.4毫克。
孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸来防止胎儿出现畸形的情况,所以孕妇在怀孕初期每天都需要服用叶酸,每天一次,一次0.4毫克,需要一直吃到怀孕的第十二周左右。如果孕妇存在叶酸代谢异常的情况,需要及时到医院进行叶酸代谢检查结果来调整服用的剂量。
建议孕妇在怀孕初期养成良好的生活习惯,并及时补充母体和胎儿所需的各种影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

叶酸的情况下每天吃一颗就行了,除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸,一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次,每次一片。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

叶酸的补充量建议每天0.4~0.8mg。补充叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的含量,降低动脉硬化的风险性。高血压患者日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是绿叶蔬菜,叶酸含量较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕早期叶酸的补充量为每天0.4毫克。
正常情况下,女性需要在备孕阶段到孕三个月的时间内都要服用叶酸,从而达到预防胎儿出现神经管畸形的作,最好是每天服用0.4毫克,在饭前的半个小时到一个小时服用,可以更好的对叶酸进行吸收,还要注意作息的规律,保证营养的均衡。
孕妇在日常生活中应注意保持饮食的清洁、卫生,注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。