由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及口臭的现象。建议口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素。
口臭可以喝花茶，金银花茶灯。在每年的秋季桂花会开放，经过干燥处理的桂花可以缓解一些肠胃方面的问题，减少口臭的发生。金银花能清热解毒，对于一些口腔炎症造成的口臭有一定的治疗作用。
对于口臭的治疗，首先应明确引起口臭的具体病因，主要是针对病因处理。首先应当注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。尽量避免饮酒、吸烟以及进食具有刺激性气味的食物。如果口臭是由于疾病所造成的，还需要根据不同的疾病采取不同的治疗方式。
一直有口臭，说明已经形成了顽固性口臭，这与口腔卫生有关。如果平时刷牙不认真，或者没有按照科学方法刷牙，就会有牙菌斑堆积、牙结石增多。牙结石非常臭，牙结石多就会形成顽固性口臭，即使刷了牙，还是能够闻到口臭。解决的办法就是，先进行洁牙，去掉牙结石，保持口腔清洁。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
