六个月宝宝应该吃10-20g左右的米粉，具体分析如下：
六个月后宝宝可以添加米粉，但要循序渐进，一次添加1-2匙，大约在10-20g，等到宝宝适应了之后，就添加3-5匙。六个月的婴儿只添加少量的辅食，一般要8-15天左右，如果没有出现消化不良的情况，可以添加鸡蛋黄、小米粥、蔬菜汁、水果泥等，由稀变稠，由软变硬，避免一次性添加品种过多。
6个月的宝宝可以进行补钙，从食物中摄取，从药物中摄取。食物中的主要通过这奶类和豆制品获得。母乳中或者奶粉中的钙含量还是比较高的，吸收也比较好，豆制品的话，钙含量会比较高，但是没有牛奶多。
可补充铁物质需求的食物有很多种，常见的有动物的肝脏，鱼肉，黑芝麻，大枣等这些食物内含有丰富的矿物质，铁元素的含量很高。能够满足孕妇和胎儿在铁营养的方面需求，促进孕妇和胎儿的血红蛋白升涨。
可以通过训练宝宝对敲、把弄和撕纸等动作，发展宝宝手部的精细动作，拓宽宝宝用手探索世界的范围。训练宝宝自已吃饼干，自己扶着奶瓶喝奶，定时睡眠，定时大小便，克服认生等方面的活动，进一步培养宝宝独立的生活能力。还要坚持每天给宝宝听音乐。
一般情况下，六个月宝宝缺钙的症状有神经系统症状、骨骼系统症状等。具有内容如下：
1.神经系统症状：六个月宝宝缺钙可导致神经肌肉兴奋性升高，出现肌肉痉挛、手足抽搐、易哭闹等神经系统症状。
2.骨骼系统症状：六个月宝宝缺钙，可出现骨骼疼痛、骨骼畸形等骨骼系统症状，如合并有维生素D缺乏引起的佝偻病，还可表现出方头、鸡胸等症状。
宝宝贫血是不正常的，两三个月的宝宝有生理性贫血是正常现象，6个月出现贫血是不正常的。
6个月后母乳和牛奶不能完全满足宝宝身体发育需求，需要添加辅食。6个月开始添加鸡蛋黄，每天1/4逐渐加到1/3，1/2和3/4，一直到一天吃一个鸡蛋。8个月开始就加瘦肉末、鱼肉、动物血制品，从少到多增加。6个月后要多给宝宝吃蔬菜，叶菜用开水焯，去除草酸有利于吸收铁剂，多吃蔬菜、水果，促进铁剂吸收。
