脾阳虚和肾阴虚会同时存在。
中医理论上说,肾脏是先天的基础,而脾是后天的基础,二者可以互相作用。先天亏损会对后天产生作用,后天的缺陷也会对先天产生作用,从而导致脾、肾两虚。先天的缺陷、后天劳损、营养不良、营养不良等都是导致脾肾两虚的主要原因。阳虚可以累及阴虚,阴虚也可以累及阳虚。中医认为,阴损及阳,或者是阳损及阴,所以时间长了,就会有阴阳两虚的现象,脾阳虚和肾阴虚会同时存在,并且还会在各个器官上表现出来。
气血不足一般可以通过适当锻炼、饮食调理等方式来治疗。
如果是因为自身的气血不足,就会有血虚、气虚的表现,需要服用一些补血补阳的药,同时还要多运动,练习瑜伽、太极拳等,调理气血,这样的话,就可以改善这种情况了。经常按摩,艾灸,拔罐都可以缓解症状。在日常生活中多服用发热性的药物,可以起到一定的改善作用。平时多吃山药、枸杞、黑芝麻、糯米、黄鳝、羊肉、猪肝、乌鸡、红豆等。
肾气不足主要表现在,爱重口味的东西,这主要是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化,此时说明肾气已经不足。在下午17~19点的时候,也就是酉时,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。成年人胸无大志,容易满足现状。坐着时总是不自觉地抖腿,这也说明了这个人的肾精不足。
肾气不足主要表现在,爱重口味的东西,这主要是人的脾胃功能越来越弱了,对味道的感觉也越来越弱,要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化,此时说明肾气已经不足。在下午17~19点的时候,也就是酉时,很容易发低烧,这实际上是气血水平很低的表现,表示肾气已经大伤了。成年人胸无大志,容易满足现状。坐着时总是不自觉地抖腿,这也说明了这个人的肾精不足。
一般情况下,气血不足可以通过临床症状进行辨证检查,具体内容如下:
在中医里,气血虚可以根据临床表现进行诊断,首先,气血虚的人精神萎靡,脸色苍白、暗淡、皮肤干燥、头发枯黄、容易脱发、牙龈和指甲颜色淡。其次,如果病人的身体虚弱,会出现头晕眼花、乏力、心悸、睡眠不佳等情况。脉象微弱,说明病人的气血虚浮,都是可以检查气血不足的具体症状。
肝肾亏虚的人会导致气血不足,也会出现精血不足,引起身体发凉、怕冷、消瘦、头发发白、耳鸣头晕、腰膝酸软、四肢乏力倦怠等。可以根据自身体质配合大补阴,手脚冰凉也可以使用附子理中丸,具体用药结合个人体质和医生指导下进行使用。