没胃口吃饭有的时候和天气有关，比如，太炎热了，有的时候十个人脾胃不和，湿气太重，也容易导致人，精神不起来。不爱吃东西。以后注意保护脾胃，不暴食暴饮，不吃生冷寒凉之物，水果，也要少吃，冷饮，更要拒绝。
没胃口吃饭吃的很少上班没精神吃饭很少没有精神，要注意观察一下是不是因为孩子吃饭吃的比较少，或者是饭菜不合口所导致的，所以说原因是很多的，可以做一个相关的检查是比较好的，平时的时候饮食做到营养全面就可以了。
可能是孩子嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，导致了肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋，孩子不饿也就没有进食意愿。
儿童不吃饭可以给儿童吃以下的食物开胃。
可以吃楂来开胃。山楂有开胃消食作用。适合脾胃积热导致的情况，效果很好。可以吃生，也可以熬山楂水。还可以用鸡内金粉。鸡内金是能消食化积的药物，药性比较平和，适合儿童长期，通常可以放到稀饭或给将鸡内金粉渗入面粉，给儿童做鸡内金饼，儿童容易接受。通常儿童开胃后要及时补充营养。避免儿童营养不良。
一般来说，如果小孩不吃饭，可以在医生指导下使用一些健脾益胃的中药，如儿童脾胃虚弱，没有胃口，可以在医生指导下使用一些补脾益胃的药。第2种是因为缺少了一些微量元素，例如缺少了一些食物，会让宝宝失去胃口，从而影响到身体的生长发育。最好是去正规的医院检查，看看宝宝缺少的是哪些元素，可以适当的补一补，比如缺锌的时候可以多喝一些葡萄糖酸锌口服液，这样宝宝一吃起来就会胃口大开。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，同时注意饮食营养均衡，有助于改善症状。
通常情况下，可以通过按摩腹部、散步等方式来促进肠道的蠕动，从而帮助消化。可以服用健胃消食片、乳酸菌素片等，也可以多喝水，促进新陈代谢。
日常生活中要注意饮食，按时定量，避免暴饮暴食，否则容易引起肠胃疾病，容易引起消化不良，从而引起肥胖。进食量要看个人的具体情况，在日常生活中可以通过添加益生菌来调节肠道菌群。
