感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
感冒又称上呼吸道感染。感冒症状主要特征为鼻部症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，咳嗽属于一种症状，咽干，咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。一般无发热及全身症状，或仅有低热，不适，轻度畏寒，头痛。
暑湿感冒有以下症状：
暑湿感冒是从中医角度来讲的感冒，是指湿热之邪在身体表面停留，湿热邪气损伤身体而引起的症候，暑湿感冒的临床表现以湿热性为主，多见于夏天。患者一般会出现发热、微微怕风、出汗少、四肢酸重、头疼、头晕重胀痛、鼻塞浊涕、咳嗽痰粘、口干舌燥、口干、口干、不爱饮水、胸闷、腹胀、胃口下降、大便不成形、稀溏、尿少、面黄肌瘦等症状。
感冒药在服用期间的禁忌有，一不要一出现感冒症状就立即使用药物，这种举动是不可取的，有些感冒可以通过自身的抵抗力和免疫力，来抵抗，如果一感冒就吃药，使身体产生抗药性，。二是出现重感冒的患者，为了让身体尽快恢复，采用大剂量的服用多种感冒药，感冒药中都含有相同的成分，大剂量的服用会导致体内药物成分过高，而引起药物中毒。应医生的指导下进行用药。
在感冒期间尽量不要去游泳，因为游泳是一项体育锻炼会增加身体的耗氧量。而在感冒的时候体质是比较虚弱，因此感冒游泳会加重症状。另外感冒后鼻腔黏膜水肿，鼻腔的气压调节不好，在游泳的时候容易诱发中耳炎，也可能由于误吸入水导致呛咳。因此在感冒期间应该多注意休息，尽量的减少户外运动等感冒好以后再选择去游泳。常规的服用抗感冒的药物，以及多吃蔬菜和水果促进身体的恢复，提高抗病能力。
