怎么治疗好
肌肉拉伤，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如三七，田七。还有就是吃一些高蛋白的食物，比如鱼汤，牛奶，瘦肉粥等。饮食调整只是起到辅助的作用，肌肉拉伤主要的治疗还是以休息静养为主，局部可以配合一些药物外用比如云南白药。
肌肉拉伤，可以吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如三七，田七。还有就是吃一些高蛋白的食物，比如鱼汤，牛奶，瘦肉粥等。饮食调整只是起到辅助的作用，肌肉拉伤主要的治疗还是以休息静养为主，局部可以配合一些药物外用比如云南白药。
肌肉拉伤是指肌肉在运动过程当中，由于猛烈的收缩或者过度的牵拉引起的损伤。常常会导致局部的疼痛，肿胀，活动受限，肿胀比较明显，还会引起皮下的淤血，还会触摸到肌肉痉挛形成的腊肠样。
是可以做拔火罐的治疗的，同时也可以局部的按摩理疗的，有跌打损伤的去医院做一下x线检查看是否有骨折的迹象，如果没有骨折的迹象，可以用气雾剂外喷，口服舒筋活血类的药物进行治疗。同时建议应注意休息。
通常情况下，脖子肌肉拉伤可以通过手术治疗、保守治疗等。
脖子肌肉拉伤要立即停止所进行的的动作，严格卧床休息，积极的完善颈椎的核磁共振、颈椎椎体CT检查，明确损伤的程度。如果具有手术指征，可以进行手术治疗，而大部分情况下可以使用颈托固定，能够有效的减轻脖子的活动所带来的损伤，同时也有利于放松肌肉，促进肌肉的恢复。另外可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏。不能推拿按摩，避免低头，睡觉避免枕头太高。
小孩肌肉拉伤症状如下：
儿童出现肌肉拉伤后，会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重，还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤，比如高空坠落，或者是打架，肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性，从而产生炎症性细胞因子，例如前列腺素，会刺激周边的神经，从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损，会导致局部出血，局部肿胀，局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重，造成了骨骺的损伤，疼痛会比较明显，一般都是需要做手术的。
