腿肚子抽筋胀痛，最常见的原因就是缺钙，中老年人容易缺钙的。缺钙，受凉，疲劳等因素影响，要注意多休息和保暖。平时睡觉的时候要注意脚部避免受凉，可以考虑适当补充些钙片，多注意晒晒太阳，平时运动锻炼后多热敷和按摩。
是否属于长期弯腰，弓背劳动或者工作的人群，比较容易患背部的肌肉劳损，一般的背部胀痛多发生在工作或者劳动一天之后，背部胀痛可以通过平躺休息之后得到缓解。
小腿肚胀痛治疗有局部热敷，按摩肌肉，将患肢抬高，服用活血化瘀药物。通常考虑的原因为深静脉血栓形成静脉曲张，肌肉损伤，坐骨神经痛等原因剧烈活动后，造成肌肉损伤侵及肌肉内，乳酸分泌增多，导致胀痛。
前列腺炎是会出现这种疼痛坠胀的一种表现，这种年龄多考虑为前列腺的增生症，到专业的泌尿外科来检查这种彩超和膀胱的尿潴留情况，这样才能做出明确的判断来选择药物干预和手术的治疗方式。
属于肌肉疲劳所导致的，合理保养休息，跟体质有关的，走路多了的话，身体在分泌乳酸，会使肌肉感到酸痛，而且时间长的话能到将近一周的时间，如果不是运动过量，走路过多的话，那可能会是肌肉偶尔无意间的拉伤所造成的，持续不好转的话可以去检查一下。
晚上睡觉会导致左肾区隐隐作痛和失眠，应被是由肾脏炎症、肾结石、肾积水和其他原因引起的。如果有炎症，可以用抗炎药物治疗。肿瘤可以考虑手术。石头可以用排石药物来治疗。
