一般来说，姨妈延迟一周之内都算正常。
平时月经周期规律的女性如果偶尔出现月经推迟一周以上但未伴有其他明显不适症状，通常是正常的，生活习惯、饮食以及情绪原因等都有可能导致月经推迟；如果连续出现3次此类情况，建议及时前往医院就诊，通过查激素等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
姨妈是指月经。一般情况下，月经延迟多久算怀孕的说法不准确，女性是否怀孕不能仅凭月经延迟来判断，只能辅助进行判断，最终需要就医进行检查，才能确定。具体内容如下：
如果女性身体健康，并且有性生活，则月经延迟7-10天左右，可能存在怀孕的情况，女性可及时去正规医院，进行血HCG检查，如果检查结果显示怀孕，才算怀孕，如果检查显示没怀孕，则可能是内分泌失调、卵巢早衰等问题导致的月经推迟，女性需对症治疗。
延迟3-7天都是在正常范围之内。造成月经延迟的原因有怀孕、服用一些药物、内分泌失调、生活无规律，由于每个人的体质、生活的环境、年龄不同，所以月经周期也是有差别的，正常周期为21-35天。
月经提前或错后不超过7天属于正常，偶尔有一次月经不规律也属于正常。月经推迟时间应该根据排除月经周期天数来确定，原则上只要月经周期规律就属于正常，月经结束月经周期的天数基本相同。为了健康，建议注意月经期卫生，如果月经推迟超过10天还不来，（排除怀孕后）可以应用黄体酮或通过中医辨证论治进行调节。
如果平时月经正常没有出现过延迟，可以在月经延迟一个星期的时候用早孕试纸检查一下，确定是否怀孕。女性平时压力过大或者熬夜都会引起月经延迟，不能只凭月经延迟来确定就是怀孕。
一般情况下，上个月人工流产，这个月没来，考虑是怀孕、恢复不好等原因引起的。
1.怀孕：通常在人工流产后十五、六天的时候会有排卵的情况发生，这样这期间同房没有采取避孕措施，很有可能出现怀孕的情况，出现上个月人工流产，这个月没来的情况。
2.恢复不好：人工流产之后恢复月经的时间一般为一个月左右，如果上个月人工流产，这个月没来，需要去医院做一个B型超声波检查，看是否子宫内膜恢复情况不好。
