坐骨神经痛适合做哪些运动??坐骨神经痛适合做哪些运...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
坐骨神经痛适合做哪些运动??坐骨神经痛适合做哪些运动?。
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。引起坐骨神经痛的原因很多,大多数是腰椎的问题,所以,拍腰椎片或做腰椎ct检查很有必要。可以散步的。
相关问答

坐骨神经痛,是可以进行微创手术的。前提是非手术治疗没有效果,或者坐骨神经痛情况比较严重的患者,才适合做微创手术。大约需要一到三万元,如果是离撞击导致的,就比较简单了,2000元到3000元就可以做微创手术。平时生活中,应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对疾病的恢复,都是十分有帮助的。患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

典型妊娠坐骨神经痛患者,最初的痛苦仅限于臀部,后期可逐渐沿大腿后侧表现为疼痛、麻木等不舒服。
一般认为是孕期胎儿过大或者胎膜早破造成了分娩过程中的难产,而导致产后坐骨神经受损或损伤,进而引起相应的临床反应。孕妇,特别是其中晚期妊娠者,出现腰痛坐骨神经痛,可能是随子宫增大,盆腔内容物增多,压力升高,坐骨神经受压迫加重,子宫及腹腔扩大,人体重心向前。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期坐骨神经痛主要原因可能是局部的肌肉痉挛导致的。
可能是孕妇在孕晚期因为胎儿下降,盆腔负重过大,容易压迫到坐骨神经,也可能是孕妇为了保持平衡也有可能压迫到坐骨神经,这些原因都可能导致坐骨神经疼痛的出现,孕妇在治疗坐骨神经痛的时候以局部理疗为主,用温度不能过高的热毛巾湿敷,尽量保持平卧姿势休息,改掉不良姿势的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

临床工作中,该病变常见反应,如坐骨神经通路上即臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛。腰部不能直立,屈膝、屈髋,脚尖沾地,脚部不敢踩实。建议至医院骨科检查,明确病因病情,给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗辅助。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现坐骨神经痛的情况,想要选用膏药进行治疗,可以选择扶林的软膏,或者是麝香虎骨膏以及消瘀膏、止痛膏,或者是风湿膏进行辅助的治疗,起到活血化瘀、消肿止痛等作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗坐骨神经痛可以使用一些改善损伤神经的药物来进行治疗,也可以使用一些神经传导和营养功能的恢复药物来进行缓解,在平时的生活当中要注意对自己身体的保养,饮食上也要有一个良好的控制,不要剧烈运动,按时休息,保证一个良好的睡眠。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术