冬天手脚凉?也不知道是什么原因,我一到冬天就手脚冰...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冬天手脚凉?也不知道是什么原因,我一到冬天就手脚冰凉,这个毛病很多年了,稍微没有注意保暖,有时候月经都会推迟几天来,每天睡觉从来都没有睡暖和过,总感觉睡在冰窟窿里面去了,妈妈说是气血不足,。请问:怎样改善冬天手脚冰凉啊?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵蕾 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好冬天手脚凉夏天热考虑气血不足,建议服用复方阿胶浆补气血的
意见建议:平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。而在日常的饮食中,可以适当地食用一些促进血液循环的食物。
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王芳 山东省济南市山东齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:中医妇科疾病
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病情分析:手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,
意见建议:血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。  
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陶伟星 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科
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病情分析:手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。
意见建议:建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯,规律的生活作息,有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气,少吃过度辛辣的食品。
刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,冬天手脚冰凉一般属于寒性体质。平时注意保暖。
意见建议:吃暖性食物,杜绝食用生冷食物。和姜茶:每天喝一杯热水冲泡十分钟的姜茶,生姜三片、大枣三个、冰糖三粒。每天当茶喝,持续几个月就会见到功效。另外可以到中医诊所热灸太溪、足三里、关元、气海等穴位。
刘锋 医师 成安县李家町镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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病情分析:手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。
意见建议:一旦心血管系 统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
意见建议:西洋参泡水饮用。第二;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。第三;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
相关问答

血液循环不良,四肢得不到足够的营养和能量,会导致手脚冰凉,冬季儿童手脚冰凉,考虑到缺铁,微量元素少,铁血红蛋白能量低,很容易导致四肢血液循环不良,这会导致手脚怕冷,可以带孩子去医院检查微量元素,找出原因并及时对症治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一到冬天手脚就冰凉一般是血液循环不畅、肾虚等因素导致。
冬季患者出现手脚冰凉是正常的生理现象,由于温度下降会使血管收缩,血液回流能力有所减弱,导致手脚部位血液循环不畅,就会手脚冰冷。建议患者注意添加保暖衣服,避免着凉,多吃一些温补食物。
中医认为手脚冰凉多是肾虚所致,“肾为五脏之母”,肾气虚弱,五脏气化及脾胃运化功能则下降,其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退,导致气虚、血虚,从而导致血液不循环,血量不足,造成手脚冰凉的症状。建议服用补肾的药物来进行调理,如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能有效的改善手脚冰凉的现象的出现。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚、气血不足等原因导致的。
1.肾虚:男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚导致的,因为肾虚可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳、手脚冰凉等症状,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
2.气血不足:气血不足主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、手脚冰凉等。所以可能会导致男生一到冬天手脚冰凉,建议按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一到冬天就起湿疹是因为冬天的时候气候干燥,加上冷风的刺激,使得皮肤失水更加严重,皮肤更加容易干燥、脱屑,皮肤一旦脱屑,脱下的皮屑就会刺激皮肤引起炎症和瘙痒。同时,干燥的皮肤缺乏一层油脂膜作为保护膜,外界的各种刺激源和变异源就更容易进入皮肤,引起过敏和炎症。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

主要是因为自然界的温度降低,阳气不足而人体自身的阳气也不足,身体出现阳虚的表现,另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前,用热水泡下脚,因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢,加强体内循环,对经常失眠的人也是非常有帮助的,然后平时也可以多喝一些热水。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

糖尿病一到冬天就手脚冰凉可以如下做:
一、中医按摩:中医按摩可通过疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢,有效缓解冬季手脚冰凉的症状。常用的穴位有劳宫穴、阳池穴、气冲穴、涌泉穴等。
二、温暖手脚的几大措施:注重保暖、做做运动、睡前泡澡。
三、饮食:多选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。如羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼等温热的食物,以及韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、葱、姜、蒜,还有糙米、高粱、芝麻等食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。