灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。
灰指甲属于真菌感染引起的，此病目前还是可以治好的，建议口服相关的药物，灰指甲后可以多吃一些含钙的食物。指甲的好坏也是和含钙量有关系的。如果缺乏钙的话，指甲就比较干而且比较脆。尤其是灰指甲的指甲分层现象就会比较严重。所以平常的时候可以多吃含钙多的乳酪、奶或豆类食品。
首先需要去医院检查一下有没有低血糖和贫血的情况。可以补优质蛋白质和钙，蛋白质的补充可以从肉类蛋类和奶类中，补钙要吃一些排骨或是促进钙吸收的维生素，要搭配粗粮细粮，各种新鲜的蔬菜和水果。
出现心功能不全的症状等。营养性水肿的特点是常常从足部开始，逐渐蔓延至全身，水肿发生较慢，其分布一般是从组织疏松处开始，然后扩展到全身皮下，当水肿发展到一定程度，之后，低垂部位如两下肢水肿表现明显。
