每天早上起床后，头发再短，也要用木梳来梳理自己的头发。尽量用尺股梳到头发，不仅有按摩的作用能，而且可以给头发提供营养，最好选木梳。平时多吃对头发有益的食物，比如牛奶家禽肉，蔬菜以及鱼类等。情绪对于头发来讲也是有生命力的，积极开朗的人头发就会好些，抑郁的人头发会枯黄。
秃顶可以治疗。如果是内分泌性脱发，需要经常洗头，控制头油，甚至用药物治疗。病理性脱发要注意多休息，原发疾病康复以后头发就慢慢地长出来。化学性脱发，需要避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂和劣质的洗发用品。对于营养性脱发可以让患者加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚等。肥胖性脱发要少吃油腻的厚重的东西，加强体育锻炼，减轻体重。遗传性脱发，有的情况可能会有遗传，就不好治疗。
秃顶能治好。秃顶可以用植发，植发又称为自体毛发移植手术，引起脱发的原因有很多，常见的是脂溢性脱发，是雄激素过多引起的脱发，还有就是真菌感染引起的脱发。如果头发比较油腻，不干净的话，是属于脂溢性脱发。
秃顶一般可以治疗，需要根据原发病因改善。秃顶可能是炎症性感染、不规律饮食习惯、受到遗传等因素所造成。
1、炎症性感染：在日常生活中如果不注重头部卫生护理功能，可能会受到细菌感染，伴随着毛囊部位红肿也会引起头发脱落，可以在医师指导下通过外用抗炎药物治疗，比如选择莫匹罗星软膏、金霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物改善。
2、不良饮食习惯：如果在生活中经常吃辛辣刺激性食物，比如麻辣烫、火锅、辣条等，会对皮肤产生刺激引起头发脱落，需要在饮食上选择优质蛋白丰富食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等。
3、遗传因素：秃顶具有一定遗传基因，如果家族有秃顶的人群，可能会伴随着头发脱落，一般可以选择植发手术的方式改善。
秃顶原因与营养有关，与精神紧张、焦急、忧虑和情绪不安引起的。建议到当地正规医院查血微量元素，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
女性秃顶可以选择外用药物、口服药物、植发手术等方法治疗，
1、外用药物：女性秃顶通常是由于脂溢性脱发所引发的，因此可以通过局部涂抹药物的方法治疗，比如米诺地尔丁以及复方斯亚坦生发酊等，能够起到润发固发的作用，从而对于秃顶可以起到辅助治疗效果，
2、口服药物：如果秃顶的情况比较严重，也可以通过口服药物的方法进行治疗，比如养血生发胶囊、光氨酸片等，也能够起到生发的效果。
3、植发手术：如果采取上述方法治疗效果并不是特别理想，可以通过做植发手术的方法治疗，主要是利用显微镜技术提取后枕部位健康毛囊，然后移植到头顶的部位，毛囊成活后可以长出新的头发，从而可以改善秃顶的问题。
