怀孕七个半月是可以吃补品的，这个是没有任何问题的，如果没有力气或者是出现贫血，必须要加强营养。需要注意是不是有缺铁性贫血，可以通过抽血化验检查来确诊，有缺铁性贫血，需要多吃含铁的奶粉或者米粉，同时需要多吃海产品，多吃营养的食物。
胃不好可以吃养胃的补品，如蜂胶，猴头菇，螺旋藻等。
患者平时可适量食用蜂胶，猴头菇，螺旋藻和益生菌，这是食物能促进肠胃黏膜的修复和保持消化道菌群的平衡。若胃肠消化功能不佳，还可进食些消化酶，复合维生素等药物，对保持消化系统的正常功能很有好处，应进食橄榄菜，南瓜，桂圆，木瓜，小米，山药等能养胃的食品。
白细胞低可以吃一些蛋白质高的食物进行补充，比如肉类，蛋类，鱼类等食物，可以很好地缓解病情，但是白细胞低，是不能吃生萝卜，苦瓜等食物的，也不可以吃胡椒，这些食物不利于病情的恢复。
打胎后可以多吃红枣、红豆、瘦肉、薏米粥等补气益血的补品。
人流后要多吃些富含蛋白质和维他命的食品。可以通过食用猪蹄来补充蛋白质，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。怀孕2个月以前流产，可以先休息一周。3个多月后人流，一般要休息一个多月。因为流产的时间越久，对母体的伤害就会越大。如果患者没有怀孕的大蒜，在进行性生活的时候要做好避孕工作。
可以选择使用含钙量比较高的食物。比如动物肝脏、海产品、黄豆、蘑菇、鸡蛋、麦片、芥菜、蛋黄、牛肉，蹄筋，奶，绿叶蔬菜等。另外注意一定要经常参加体育活动，经常参加户外活动，对于骨头的生长，有很好的帮助，有利于愈合。
通常情况下，七个半月宝宝缺钙可以通过食物、药物来补。
七个半月宝宝缺钙主要是因为维生素缺乏，或者营养状况不好，饮食中钙的含量低。建议治疗上补充足够剂量的维生素，维生素摄入足够，能够使肠道中的钙得到有效的吸收。在缺钙明显期间，还可以补充钙剂。另外在宝宝的辅食上面，一般可以多吃富含钙的食物，如蛋类、豆制品、蔬菜等，也应该每天保证，一定时间去户外晒太阳。
