一般情况下，踝关节肿胀常见以下几种原因：
第一、踝关节扭伤是最常见的导致踝关节肿胀的原因，踝关节跖屈时稳定性变差，容易发生意外扭伤，可导致踝关节周围韧带发生出血水肿，从而可引起踝关节肿胀。
第二、营养不良可导致低蛋白血症和毛细血管组织结构的改变，也会引起水肿，需要积极的补充蛋白，渗透压恢复后水肿可减轻。
第三、甲状腺功能减退症可产生黏液性水肿，导致踝关节肿胀，要通过服用甲状腺素片等纠正甲状腺功能。
踝关节肿胀的原因有外伤、感染等。踝关节肿胀是由多种因素引起的。单纯的踝关节肿胀很难确诊，特别是没有外伤史的病人，一般检查不能确诊，要结合病史、临床症状、体格检查等综合考虑，才能达到更好的治疗效果。踝关节肿胀的原因有：
1、外伤：例如踝关节扭伤，可以询问外伤病史。
2、内因：需要做X线片、磁共振、风湿因子、类风湿因子、尿酸等检查，比如下肢血管性疾病、痛风、风湿性关节炎、类风湿关节炎等。
踝创伤性关节炎可以选择药物治疗加理疗的办法进行综合性的治疗，就可以了，局部再配合热敷的办法进行治疗。这个部位的创伤性的病症，如果局部的骨骼没有发生什么问题，那就是属于该部位的筋韧带出现了问题。
外伤、踝关节骨折、踝关节脱位等原因可能会导致踝创伤性关节炎。具体分析如下：
踝关节创伤性关节炎主要是指由于外伤原因，导致踝关节出现关节面不平整、关节间隙不对称、关节间隙变窄、骨质变形、骨质增生、骨质的退变等一系列病理改变，可能会引起疼痛尤其是在活动或者站立的时候，严重影响了患者的日常生活和行走。除此之外，踝关节骨折、踝关节脱位等原因也可能会导致踝创伤性关节炎的发生。
踝创伤性关节炎早期应该以药物治疗为主。
踝部外伤后，应尽早诊断和及时处理，患者可以口服软骨素及氨糖类来改善关节软骨，促进关节软骨修复，也可以口服抗炎镇痛的药来治疗关节的发炎，缓解痛苦。必要时可以通过关节镜手术恢复关节平整度。
患者平时饮食宜清淡、易消化、富含营养，应该避免过度劳累，适当到户外活动，有利于身体健康。
脚踝关节肿胀和疼痛是多种原因引起的，目前主要是由于运动性损伤即行走、跑或锻炼后引起足踝关节运动性损伤者为多见类，也有因痛风疾病引起足踝关节痛者，也有退行性关节病变者，对这三种病，要分门别类，一般原则仍然是消肿止痛，清除原发之病因。建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。如果病情拖延，还可能会导致患者出现局部炎症。
